情绪低落 作者：燕爱

最近情绪低落但生活还要继续，只能自我调节情绪。

周六看天气不热，叫我爱人陪我出去走走，想到自己身体不好怕自己影响到孩子的学习，眼泪控制不住的掉，我爱人劝我你身体不好，别想太多，你只要高高兴兴的生活，一切事情都交给他解决。

转了一圈，心情好了很多，虽然啥道理我都懂，但有些事情还是让自己无法释怀，无法面对。我现在唯有照顾好自己，别因自己影响到孩子和他的工作，学习我就满足了。

抬头看天空天那么大，我还有什么可焦虑的，一切有它替我扛着。