情绪低落 作者:燕爱

作者: 燕爱 | 来源:发表于2021-07-04 09:28 被阅读0次

最近情绪低落但生活还要继续,只能自我调节情绪。

周六看天气不热,叫我爱人陪我出去走走,想到自己身体不好怕自己影响到孩子的学习,眼泪控制不住的掉,我爱人劝我你身体不好,别想太多,你只要高高兴兴的生活,一切事情都交给他解决。

转了一圈,心情好了很多,虽然啥道理我都懂,但有些事情还是让自己无法释怀,无法面对。我现在唯有照顾好自己,别因自己影响到孩子和他的工作,学习我就满足了。

抬头看天空天那么大,我还有什么可焦虑的,一切有它替我扛着。

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