自我疗愈

作者: 飘雪的天堂 | 来源:发表于2022-09-16 23:11 被阅读0次

文/王瑞丽

杨绛先生曾说:每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日。挺过来的,人生就会豁然开朗;挺不过来的,时间也会教你,怎么与它们握手言和。所以,你都不必害怕。

每个人在自己的原生家庭中,都或许有一段伤未治愈,于是,他带着这种伤痛在自己的新生家庭中投射在家人身上。

一个男人在自己的原生家庭中,从小在父母姐妹的溺爱中长大,而这种溺爱并不是一直在爱,他想独立,有自己的思想,所以并没有按照他父母心中的期望那般懂事,于是,情绪不稳定的父母对他也有暴力,在他的印象里,感受不到父母的爱,却将父母对他的童年的暴力印刻在心底。再后来,恋爱心意的女孩,父母的不同意,被迫分手,心里不知不觉地埋下怨恨的种子。一个女孩,在自己的原生家庭里,从小对父母失去了最亲密的链接,在那样的家庭环境中,从小便形成了讨好型的人格,不懂拒绝父母,从没按照自己的意愿生活。婚姻的选择,绝食6天,也未能改变。她的心中也有怨,深藏于心。向生活妥协,向婚姻妥协。

一个情绪不稳定暴力的男人,与一个性格懦弱不懂拒绝讨好型人格的女人走在了一起。男人将父母用暴力管控他的模式用在了妻子和孩子身上。妻子恐惧,孩子恐惧。女人将原生家庭里的生活模式带到了自己的新生家庭,从丈夫的醉酒,暴力,出轨,她懦弱,不懂拒绝,不敢反抗,没有安全感。活得完全没有自己。

男人为何会成为这样的丈夫,女人为何会成为这样的妻子,都是原生家庭的投射。他们本都是个受伤的孩子,在自己的原生家庭里,有一些痛点卡住了。在新生的家庭里,各自痛苦地生活。

在心理学里看到一句话:我的伤痛我负责疗愈,我也接纳你有自己的伤痛,我把责任交还给你,你也要负责疗愈自己的伤痛。彼此都要与自己的原生家庭和解,在痛苦中自愈!

一个家庭,只有每个人活出自己,关注自己的成长,不恐慌,不焦虑,将情绪稳定,家庭才会幸福。孩子才会有安全感,才会幸福。

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