人是群居动物，我们很难摆脱他人对我们的影响，人际关系直接影响着我们的生活和个人表现，所以拥有好的人际关系就尤为重要。我们有时候处于被孤立的状态，我们跟他人没有连接，或者我们跟他人只是建立了坏的连接，又或者是虚假的人际，相信我们普遍的人都有处于这三种状态过。我们应该建立真正的连接，能够调动你的思想，你的灵魂和热情的人际关系，双方毫无保留，互相理解。
如何建立真正的连接（第四层连接）
主动求助 暴露需要 避开百慕大三角 选择值得信任的对象
拥有第四层连接会让我们终身受益，前三层关系总是在消耗我们的能量。我们的自律和他人对我们的信任为我们带来了自由、爱和责任。第四层关系让我们能够做真实的自己，好的关系的支持令我们安心，从而推动你超越已有的成就或者目标。
但我们总不能每次遇到困难都一直寻求他人的力量。内化是第四层次的人际关系带给我们的真正奇迹之一。我们将外部赋予的力量内化为自己内在的力量，我们学过的课程，激励过我们的话，永远地留在了我们心里。外部的支持，纠正、鼓励着我们去主动掌握人生，让我们成为更好的自己。
生活中我们要学会借助他人力量，同时我们也要学着去寻找我们的第四层次的关系。
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