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昨天晚上，8：00感受自己身体非常疲惫，有发热的感觉，用体温表一量体温38.3度，需到医院看医生。
因医院离家远，就提前准备可能住院需要的生活用品，随后打滴去北京友谊医院看急诊。
来到医院才知道全球新冠疫情下，发热病人到医院看病，必须一定要到专门的发热门诊接受一系列新冠筛查，检查新冠病毒阴性，才能看急诊。
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为了自己和所以人的生命安全，我先填表，量体温，测血压，心跳，手指测血氧，然后挂号，看医生，开检查单，交费处交费，抽血，门口小方舱咽喉取样，到离医院候诊大厅有100米远的方舱拍CT，再回候诊大厅等两个小时出报告。
此时的我，一改往日急躁脾气，为了好好爱的自己生命，我在等待时间里，用手机简书写作梳理我的情绪，写出并发表了《原谅自己……》日更文章。
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报告出来后，血红蛋白是116，白细胞指标也正常。医生说，血液中没有新冠抗体，身体虽然发热但问题不大，可能是受凉后身体的应急反应，回家居家观察，多喝水，注意休息，吃清淡饮食。
为了知道血红蛋白知识，我特地百度一下。血红蛋白是红细胞内运送氧气的一种特殊的蛋白质，有珠蛋白和血红素组成，血红蛋白的主要作用就是把氧气运送到全身各处。血红蛋白降低会造成红细胞的运氧功能下降，导致组织缺氧。
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晚上10：00，我就带着计划住院的所以物品（三大包）高兴的打滴回家，洗漱睡觉。
今天清晨，用手机查看新冠检测结果是阴性。
这次去喜剧性的经历了一次全球疫情下，医院发热门诊看病后的收获。出门前，我心里带着家中灵魂按摩师的办事理念，按照能解决和不能解决问题两个维度去看病。
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这样可以把我有限的精力分配好，把时间用在能解决的问题上；同时也能避免不良情绪的影响，认清自己的能力以及如果做不好也能知道今后要提高的方面。
所以整个过程我没有产生负面情绪，心平气和、从容淡定地按新冠筛选程序操作，以满意的结果平安回家。
这就是我155天寻找情绪智慧“精灵”，学习反思日更后的改变，相信持续日更，我会更好的认识自我，完善自我，同时相信我遇到更好的自己。
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