相信你应该经常会听到积极主动这个词。
如果在职场当中，那么领导经常会要求你工作，一定要积极主动些，保持积极主动的状态。
如果你在生活中，你的家人也会经常提醒你面对事情要积极主动，不要消极被动。
今天就来学习下，史蒂芬科维讲的。
从依赖期到独立期，在个人领域成功的第1个也是最重要的习惯之一，积极主动。
你的时间除了休息以外，剩余都被工作和生活进行占据着。如果你是一个工作狂，你的时间都会被工作进行了占据，陪伴家庭的时间也会很少，如果你是一个热衷于家庭生活的人，时间会更多的投入到家庭中，对待工作的时间相应的也会减少。
在工作当中或是在家庭生活当中，你有说过以下的话？或者做过以下的回应吗？
领导安排的这些工作，根本一点都不合理，我根本没有时间去完成。
每天进行开会，我快被他气疯了。
我为了生计，不得不每天非常痛苦的去工作。
这些工作安排，太让人不可理喻了，我绝对不会按时完成。
只要他进行开会沟通，我就不想听他说话。
下班回到家里，看到家里边乱糟糟，就特别生气。
你的爱人没法理解你，你快被她气疯了。
回到家，孩子都要找你玩，你不得不，陪孩子玩耍。
… …
你可能有疑问，这样说有什么不对吗？难道不是这样吗？
上级领导，每天加班开会，每次开会将近两个多小时，在浪费生命，难道你不生气吗？
每天安排工作时没有任何依据，工作内容假大空，你难道不排斥吗？
回到家里边家庭一团乱糟糟的，你难道心情不差吗？
是的，你的上级领导安排工作不合理，让你很生气，这是事实，家人不收拾家庭卫生，家庭乱糟糟的，这也是事实。但是面对这些情况的时候，让你没得选择，不得不去完成领导交代的事，不得不陪孩子去游戏，这也是事实吗？你难道真的没有选择了吗？
你经历的一些事情，让你心情很差，导致你不得不去做，把命运推荐给环境，责任不在我，责任在他这，这其实是环境决定论。
你的脾气特别差，你会把它归功于受遗传影响，你爸妈脾气差，所以导致你的脾气也差，让你现在没得选择，这是属于基因决定论。
你会因为不如意而感慨，为什么你到现在还不是一帆风顺，还在做着为了解决温饱的事情而发愁，这辈子可能也就这样了，导致你没得其他的选择，这是属于典型的命运决定论。
受社会惯性的影响，你常常会把你不得不做的事情归咎于命运，环境，基因决定的。你认为这些事情导致你没得选择，你不得不去做，从而消减去面对这些事情。
史蒂芬柯维，分享了一个二战过程中遇到的真实的经历。
弗兰克尔是一位心理学家，因为是犹太人，被关到了奥斯维斯的集中营。弗兰克尔发现，被关在奥斯维斯集中营里边的这些人，很大一部分人，很快就会被环境所妥协，丧失了所有的主动意识。但是有极少数的一部分人，他们选择积极的去面对生活，甚至用玻璃片把胡子刮干净，去迎接每一天。
弗兰克尔深受震撼，决定用积极的态度去面对每一天。终于活下来并写出了《意义的呼唤》，这本经典畅销书。
他在书中这样写到，选择态度的自由，是人可以拥有的最后一项自由。
刘润在《五分钟中商学院》这样解释过消极。
消极，就是把苦难的责任推卸给命运、基因、环境，然后怨天尤人，寻找心理宣泄，但对现实没有任何的帮助。消极就是在抱怨中臣服于困难。着急就像一块巨大的石头，把你和身边的人一直往下拉，直到你沉入海底。
所以史蒂芬柯维，把积极主动，作为从依赖期走向独立去个人领域成功最重要的一个习惯。让你从环境决定论中，一把夺过选择的权利。
如何通过积极主动的方法和手段，从基因、命运和环境决定论，找到主动权，史蒂芬柯维给了三个方法。
第一，在面对刺激和回应之间给自己选择的权利。
你每天生活的环境就是在接收别人的信息并作回应的这样一个环境当中，当别人的信息对你是一种刺激的时候，你是选择立刻不可能的回应，还是选择思考之后自己给出的主动性回应。
每次面对别人的信息的时候，一定要让自己练习，养成30秒的思考习惯，再给别人做回应。经过思考以后再去决定这个事情，可做可不做，或者是该具体怎么去做。
第二，用积极的语言替代消极的语言。
受环境决定的影响，你可能会说，我不得不去做。如果你把表达方式替换成，面对别人的安排时，我选择这样去做。当你接受到了一份特别不合理的工作安排时，过你的回应方式是虽然你知道这样安排不合理，但是你选择，去把这份工作继续完成。 或者是你选择不去完成，你做的决定一定是基于你自己做出的选择，而不是受迫于你不得不去做的被动的思维，要理解主动和被动的这个差异性。
第三，扩大影响圈，减小关注圈。
你的能力到底该如何提升？可以通过学习一些销售技巧，学习哪些思维课程，跟哪些优秀人去学习。这些是你的影响圈。
你的上级最近又买了一套房，你在八卦大厅，这套房在什么位置？钱是如何来的？你的同事最近想跳槽换工作，你特别关注，帮助他去参考这份工作好不好等等。这些属于你的关注圈。
把你的注意力要尽可能放到自己的影响圈内，扩大自己的影响圈，同时减少自己的关注圈，把精力集中在能提升自己能力的这些事情上面。当你去抱怨一件事情的时候，你可以冷静的想一下，这件事情是你的影响圈还是你的关注圈，从而把自己的内心收回来。于是我不能改变的东西，改变你自己可以改变的东西。
当你能够理解你现在的行为，是受基因、命运、环境决定路而影响造成的。你一定是可以改变的，即使周遭的环境再差，即使你的原生家庭对你的影响巨大，即使你遭受到了很多的打击。
你依然要很清楚的知道，面对刺激，你是有主动选择回应的权利的，而不是被动的去接受。
做任何一件事情一定要让自己意识到，这件事情是你主动做出的选择，掌握控制感，掌握主场感，你的选择可以是做也可以是不做，但一定是你自己做出的决定。
相信你自己，做一个积极主动的人。
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