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上午查房，主任和几位医生都一致鼓励老妈可以尝试着下床走几步。还要老妈在床上自主地抬起伤腿，老人家却道，没力，实在抬不起来。
主任交代，先安排床上“踩单车”练习。于是乎，一架小型的康复用小单车被搬到在床上，老妈的右脚被固定在“车蹬”上，伴随着车蹬在轨道上被牵引着滑动，老妈的腿随之也一伸一屈。护士姑娘将膝盖夹角调至60度，老妈直嚷痛痛痛。最终，重新调试为57度角，共练习屈伸10分钟。
下午，我带领老妈进行力量训练。让她坐在床边，双脚放在地上，用小腿的力量带动脚腕抬起、控制、放下。如此，让她反复练习。
另一个动作，平躺在床上，先绷住腿尖，然后放松，伸直右腿，用右膝盖窝使劲压垫在下面的毛巾。我不断地给她作示范，让她跟着做。
两个看似稀松平常的动作，对伤筋动骨的老人来说还真不容易，特别是在老妈的腹泻问题还没有完全解决好的情况下。老妈练了一会就说累了，还说好痛。
我不停地鼓励她：初期练习肯定会有点痛，只要能咬牙坚持下来，再练时疼痛就会缓解。越早进行力量训练，可以防止肌肉萎缩，越有可能更快康复，早日下地走路。
我想起主任和我说的话：老人摔断骨后，容易产生心理阴影，会对行走产生恐惧感，一定要克服这种心理，才有可能迈开步走出去。
看来，今后不仅要帮助老妈进行康复训练，还需要开展积极有效的心理疏导，不断鼓励她肯定她，让她早日勇敢地重新迈出重要的一步。
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