冥想和听写
THOUGHTS & ACTIONS
1 主题月：本月延续上个月的主题——冥想。在完成了上个月的基础练习后，本月开始尝试改变动作，从散盘变为单盘。虽然仅仅坐15分钟单盘就感觉脚疼和麻，但是我仍想坚持下去。冥想最初带来的平心静气的功效到本月已经不那么明显，也许长期的效果要等待时间来证明。
2 听写：之前周一至周五每天做一篇英语和法语听写，做完就放下。本月建立了听写本，在做完听写后，把正确的原文抄上去，并标红我出错的地方，记录相关知识点，周末统一复习。温故而知新，这样，做完听写我不用再担心忘掉所学的新知识。
3 石黑一雄短篇小说集《小夜曲：音乐与黄昏五故事集》：在上月读完了他的《克拉拉与太阳》后，我下载了Nocturnes: Five Stories of Music and Nightfall，计划本月阅读。8月24日，我终于读完了五个故事。总体感觉一般，没有长篇小说惊艳，印象较深的是第一篇“Crooner”，其中描写的相爱却分手的情节令人有种莫名的心酸。最后一篇"Cellists"我觉得适合教学，语言难度适中，篇幅不长，人物、情感、情节、结局等都值得回味。赶在八月结束前，我把美国畅销书作家John Grisham的Ford County也读完了，犯罪题材在这部短篇小说集里十分突出。最后一篇“Funny Boy”略长，但适合教学。
4 2025年日程本：为了记录2024年的工作、学习和生活，目前在用的有1 工作兼学习、生活日程本（A6）、2 三年日记本（A5）。A6本主要记录工作，学习和生活简之又简；A5本每天用法语或英语写几句见闻，篇幅有限。2025年我计划改用A5本专门记录学习和生活，用weeks记录工作，三年日记本进入第二年继续使用。
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