自太原马拉松过后,一直在休养,开始是大腿有点疼,后来是因为有雨,也懒得去跑,就当跑休吧!现在心态放平稳,_而且上半年的比赛也不打算参加了,从6月份开始再好好跑,好好锻炼。
今年的跑量估计也高不了多少了,下半年加把劲总跑量能达到2000就好了。
2023.05.26咸阳
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2020年7月15日 星期三 晴 心情不是太好…… 如果不是加班,我想今天仍然会增跑步,会选择慢跑5公里,太快了,...
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图文/无为跑者 今用两张旧照片, 再编点字凑个数。 体无感受脑中空, 皆因休整不跑步。
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本文标题:再跑休一天
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