前天听樊登老师讲《心态》，里面的一句话一直萦绕在我耳边：ta已经尽力了！
如果在生活中，我们能在发出抱怨或者指责之前想起这句话——ta已经尽力了，那么我们的心态就会发生改变，变得柔和而积极。
在课堂上，反复强调的知识点，学生却总是不能很好地运用，做老师的你，失去耐心想要批评学生不认真不努力的时候，如果你告诉自己：“ta（们）已经尽力了”。那么，批评的话就可以咽下去，想着换一种他们更容易接受的方式再巩固一次。
面对世纪难题——婆媳关系，也可以告诉自己：她已经尽力了。到了她那个年纪，啰嗦是因为想要大家给她更多的关注，想要掌控权是因为一直以来她就是她那个家里的女主人，而之前，她的儿子是属于她那个家的。既然她已经尽力了，我们可以想别的办法，譬如不住在一起，来避免关系的恶化。
很多人会抱怨父母总是过于节俭，剩饭剩菜舍不得倒掉，那是因为，他们经历过饥饿，被穷怕了，节俭惯了…这些你觉得不能接受的习惯他们已经这样做了大半辈子，很难一下子改过来，他们已经尽力了。
面对自己的孩子，总是贪玩，一让他写作业就各种磨蹭各种拖延，甚至干脆就睡着了，当你想要发作的时候，想一想：这个年纪的ta已经尽力了。那么，你更多的不会是恨铁不成钢，而是给到更多的关爱更多的引导，慢慢来，他能成为那个快乐幸福的自己。
对自己也是一样，当你在懊恼自己做得不好，深深自责的时候，告诉自己：“我已经尽力了！”都是第一次生而为人，谁还不是一边尝试一边越来越好。
当他人无端指责你，让你心生怨恨时，告诉自己：ta已经尽力了。
“ta已经尽力了”，是因为在ta现有的认知层次上，ta只能做到这样，已经尽力了。
“ta已经尽力了”，就算这句话不一定是对的，但是它能极大地安慰我们的内心，让我们远离内耗，有更多的时间用于做自己喜欢的事，这难道不香吗？
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