读书笔记 ｜《拆掉思维里的墙》：拆掉心里的那堵墙

《拆掉思维里的墙》古典〇 著

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恐惧就是这样一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。

请记住问自己格鲁夫的两个触底反弹问题：

如果我失败了，新来代替我的那个家伙，他会怎么办？ 既然这样，为什么我们不这样去做呢？

结合我自身的体验吧，因为，我目前从CC转到MK。最大的感受就是，一方面，声音层面上女声比男声亲切温柔，更能聆听者带来美感。另一层面就是我自身觉得面对面的交谈，比电话交谈更能适合我。

每一步，踏出去，都是自己的选择。没有什么事，是天生就注定对与错，适合不适合，还要自己来抉择。

安全感不是拿回来的，而是给回的

支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。

也许正因为这样，美国心灵女王奥普拉在2008年斯坦福的毕业典礼上说：

If you're hurting, you need to help somebody ease their hurt. If you're in pain, help somebody else's pain. And when you're in a mess, you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs.

如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。

2

让有趣的生命铺面而来

■ 你是“没兴趣”，还是“感兴趣”

都说“兴趣是最好的老师”，其实也是亘古不变的一个道理。

没有兴趣的话，那你在这个生活中，工作中，学习中，便失去了它本有的意义。对事情感兴趣，那就有某些程度上代表着你有信心，你有能力，去把它做好。

■投入的快乐是无条件的

乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。

■有趣之人，生命开始对你感兴趣

因为不计较钱多钱少肯认真工作的人，往往觉得只要是能从事这份工作，本身就是对他的最大报酬。事实上，当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候，他往往能够把工作做到最好，也一定会收到最多的报酬。

结合自身体验吧！工资的高低，它是你自身的一个期望值，也是你奋斗的一个目标，起步动力。但是你肯定想在这份工作上有一个更大的提升，那就是发展空间和平台。

当一个人对自己的生命开始用“不感兴趣”来搪塞时，生命也开始对他不感兴趣了。

■无趣之人，往往是无胆之人

生命就好像镜子一样，“有趣之人”对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。“无趣之人”用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。

有没有趣？在乎自我认知和他人评判。当局者迷，旁观者清，自我认知还是要有的，他人的看法也要参考。

带着关爱而不是期待地投入生活，你会发现能力与乐趣接踵而来。

■初恋的激情都会消退，兴趣会吗

长久来说，只有那些不能够被满足的兴趣，才是不会消退的兴趣。

心理学认为，快乐来源于“紧张感的释放”，一旦一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，自然也就没有了持续的兴趣。「张朝阳不同时间段的追求、微软前高管John Wood辞去工作做公益」

寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。

去年现在流行一个词，叫做“斜杠青年”，斜杠青年是如何炼成的？其实，在斜杠青年身上有很多标签，每一个标签都代表他有不同的技能，嗯，其实在学习每个技能前其实大部分都是由兴趣转生而来。其实兴趣是最好的老师，真理。工匠精神，匠心制造，兴趣很重要。

3

心智模式一定程度决定成功与否

■你相信星座是真的吗

星座理论归根是在用心理学打通你内心的心结和自我审视。