昨晚三七儿童心理学小组讨论话题是抑郁症，不说不知道，这种精神疾病在全世界发病率排在第四位，易发病于青壮年。
抑郁症是以显著而持久的情绪障碍为主要症状的一种精神疾病，典型的临床症状为“三低症状”，即情感低落，思维迟滞和言语动作减少，病人以情绪低落、丧失兴趣、悲观失望为主，伴有精神运动性激越或迟滞、自我评价过低、食欲减退和失眠等症状。
抑郁症病人最危险或最严重的症状是自杀。由于病人在采取行动前往往设计有周密的计划，故自杀的成功率甚高。
对于我们普通人来说，我觉得，更主要的是，如何避免自己患抑郁症和如何对待身边患有抑郁症的患者。
首先，抑郁症是一种病，我们需要正视这种病，如果自己有抑郁症倾向，或者确诊是抑郁症，要不回避，不逃避。而如果是身边的亲友患有抑郁症，要尊重他们，要理解他们。这样才能积极的参与治疗，从而尽快痊愈。
其次，要让自己处在一种积极、乐观的氛围当中，察觉自己有抑郁倾向，就想方设法让自己开心一些。有一种说法是，如果你表现的开心，你就会真的开心起来；如果你表现的悲伤，最终你也会变得悲伤。抑郁症也一样。
最后，积极配合治疗。得抑郁症并不丢人，这是一种病，不要有偏见，要主动求助专业医生的诊治，积极配合治疗。要知道，最终是否能够痊愈，还是要靠自己，别人即便想要拉你一把，也要你把手伸出来。
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