亲爱的朋友，晚上见

亲爱的朋友，晚上见

明知睡眠拖延症不好，明知一个人拥有好的睡眠质量是多么重要，但日常杂事太多，烦心事层出不穷，导致近几日睡眠质量的下降，半夜多次醒来，睡不踏实。直接导致影响第二天工作情况。心情心态也随之变坏。唉！好怀念过去一觉睡到天亮感觉！调整心态，转换思维吧！我的好睡眠朋友快回到我身边吧!等你哟！亲爱的！

其实往往很多事不受控制，一切身不由己，无能为力，而且每件事的发生都冥冥中有其必联性，仿佛上天通过让你经历不顺、困难、挫折来考验你，像是一个礼物，你要学着慢慢打开它，接受它，去努力克服眼前所发生的一切！在此过程中细思索，自己能从当下面对的难题中能得到什么启示？通过这一事件要告之我什么?我在解决当下这些眼前问题时怎样一种心里路程？提醒我今后的道路上怎么做出正确的选择?怎样才能更有利于自我成长呢？

遇事多思量，多问几个为什么？调整认知思维，调节自我心态，平覆一颗焦躁的心，多于自己心灵对话。当你想通、想明白了，学着把一切看淡，不畏成败得失时，事情反而顺风顺水，水到渠成了。这个世界就是这么神奇的！

学着以清静心看世界，以平常心过生活，以欢喜心生情愫，以柔韧心除挂碍，保持一颗清静心，于平淡中见惊喜，于风波中见定力，柔韧人生轻松又自在！

写完后，心情也豁然开朗了，身上也没那么难受了，像一针兴奋剂，让我感到遇到的事也不是那么可怕，和难解决了，释怀些、心里滋润些、仿佛看到一轮阳光在我跟前，发出强烈刺眼温暖的光芒，照亮我心扉，温暖我全身，这种被温暖包围的感觉真好！它也是来带领我走出雾霾与低谷，迎向朝阳，迎向远方……

我想，今晚我可以睡个好觉！朋友，晚上见！