20分钟听觉体验

右边隔壁的流水咧咧地响着，间隔着水管发出水锤的撞击声。

楼上突然一阵子快步小跑声。

左边歌唱家高声用美声在练习唱歌，同时有钢琴在伴奏。听不清唱词，能听出来歌唱者情绪激昂。

流水声终于停了，传来一声细金属的撞击声。突然一阵下水道猛然冲水的声音。

楼上的门突然大声关上。

远处轰然一辆汽车开过，然后归于安静。接着左边远处又一辆汽车开近，驰过又远去。

楼上的电视打开了，隐约能听出来在听新闻。

北风呼啸而叫，听起来感觉外面好冷的样子。

歌唱家继续唱着歌，钢琴继续弹。

所有的声音自由来，自由去，来去自如，这与听觉静观非常类似，体验到了内心无比宁静。