我在抑郁症疗愈之旅《遇到爱情，遇到生命重建的可能》一文中提过，我很庆幸自己能在一个合适地年纪知道自己要找什么样的伴侣。有朋友很好奇，问我究竟为什么会这么清楚，也有朋友问我是怎么找到姚先生的。
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我刚大学毕业的时候，妈妈就开始为我嫁人的问题担心了。因为在学校里我没有谈过恋爱，妈妈担心我有社交障碍，一谈到我的婚恋问题，妈妈表现地特别浮躁、焦虑。她害怕优秀的男孩都被别人抢走了，如果我再不找，怕我找不到好的。对此，我很无奈，因为当时的我工作上很不顺心，我没有心思想交男朋友的事。
其实我很想找个合适的男朋友谈恋爱，从青春期我就开始想了。我很希望有一个我喜欢的男孩子追我，对我好，可是因为我自身存在很多问题，在学校和工作中十几年里我从没有得到过一个男孩子的追求。
工作之后的节假日里，我被家人逼着相亲。妈妈每次说相亲的事，我都会退缩。我害怕见陌生男孩，想到要去聊天，我觉得很为难，但最后还是上了“战场”。
2011年春节，小姨给我介绍了一个男孩。男孩长得不好看，一米开外看得出有些红脸膛，但是个头还可以，我们聊了大概一个小时，没有特别的感觉，第二天他约我出去玩，在路上边走边聊，不知道为什么突然间就没有话说了，很是尴尬……之后就再也没了联系。
春节后，一位帅哥找上门来，很帅，很高，还有车，勉强算个高富帅吧，可是因为他的职业为题，我怎么都提不起兴趣来……我不知道要聊什么，也感觉不是一路人。
4月，姑姥姥给我介绍了一位医生，职业我可以接受，长相，身高都不错，他的性格也很好，只是我无法接受他家人的职业……我害怕一旦我的同学知道，会拿他们的职业跟我开玩笑。
9月我回到北京，见了A。
结识A，是在人人网上。刚在北京打拼的时候，是他主动借钱给我买的电脑，而那个时候我们还没有见过面。一次偶然的机会我们知道了两家人原来认识。虽然在别人看来，两人颇有缘分，可是偏偏他喜欢上了别人，而我对他也没有抱太多希望，思想观念有很多不同……慢慢地工作一忙起来，就忘了。
2012~2013年，我做记者。记者这个身份，在积累人脉方面有着天然的优势。在A之后，我又结识了很多优秀男青年。领导说，记者一般都嫁的很好。而我也天真地认为自己能够通过这份工作钓到一个高富帅。可是，和他们恋爱哪有这么简单。我的年龄、阅历、工作经验、思想等跟这些跟青年才俊们差的太远。一年下来，我收获的只有朋友和老乡。爱情？我想得太美！人家都是高富帅，怎么可能看上我这个灰姑娘。
之后，梦醒了！
2014年5月，好友给我介绍了一位北航的博士，微信聊了一周，感觉很好，每次聊天都有一种“就是他”的感觉。可是直到他给我打了一个电话之后，所有的好感瞬间崩塌。他的口音，我完全接受不了……
7月，我在婚恋网站遇到一个山东男孩子，在国企工作，长得也还不错，看他的条件，我觉得很适合我。可是通过一周的了解，我感到我们就像两个世界的人，心灵无法产生交集，无论怎样都无法与他进行深入交流。四日后，我便主动与他失去了联系。
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有时候觉得自己很差，都已经26岁了还没被人追求过，只能靠相亲来找另一半！那我得差到什么程度了，差到是不是上帝已经将我忘记了。
但反过来一看，这么多失败的经历确实能让人成长。相亲这么多次，我一直自我反思，试图了解自己，修正自己。我对自己的认识愈加清晰：原来比起外表我更注重两个人心灵和精神上面的交流；原来我接受不了外地口音……
对异性也有一些新的认识：有的外表自信，内心却华而不实；有的有奋斗精神，却时常自轻自贱；有的物质条件不错，却懒惰没有责任感……原来男人也是普通人，他们不是琼瑶小说里的完美人设，他们跟女人没什么两样，都是优缺点并存。
对婚恋观念，我也有一些改变：一对男女能否走到一起似乎跟身高、长相、职业、关系不大；关于门当户对这种观念，我也由原来的不认可慢慢地认可并接受了。
综合想了想，我开始将对自己的认识一一列出来：我是一个怎样的人？我最需要的是什么？我喜欢什么？不喜欢什么？完全接受不了什么……
1.我是一个怎样的人？
实际上，对比主流的标准，外表上看，我长得很一般；物质水平上看，收入一般，工作能力一般；内在精神层面虽丰富，但在短时间内别人无法透过外表看本质，而且我是一个童年缺少关爱，内心没有安全感的人，敏感多虑，情绪不稳定，容易抑郁……实际给人的感觉，包括我自己给自己打分，也是刚刚及格。
2.我要的是什么？
一个安安稳稳可以爱我，可以在精神上给我安全感的人。另外，这个人一定是情绪稳定的人。
3.我喜欢什么？
我喜欢自信、愿意奋斗、有信仰、工作能力上游的人。
4.我不喜欢什么？
我不喜欢自信过度、自卑、没有信仰、没有奋斗精神、甘于平庸的人。
5.我不能接受什么？
我不接受山东以外的人作为自己的另一半（这个可能很多人不能理解，这也是我在相亲中发现的自身奇葩问题）。不能接受懒惰、没有责任感的人。
6.我不在意什么？
我不在意家境、身高、长相。
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这6点是我从相亲中收获的，事实证明，它对我找到合适的对象产生了积极的影响，也对我的工作选择有了新的启发。
我对自己认识清晰的同时，也有了比较确定的择偶标准。
我将自己对另一半的要求一条条列出来告诉朋友，不久之后，经朋友介绍在网络上我遇到了姚先生，一位个子不高，但很阳光帅气，稳重，工作也还不错，家境与我差不多的山东男孩。因为我们俩个价值观一致，性格互补，又非常符合对方的择偶标准，很快便认定了彼此。相处的日子有些艰难，但好在他从来没有因为遇到困难而选择逃避。就这样，我们始终牵着手，爱着，珍惜着。
单身朋友们羡慕的讲，这是缘分到了。我不排除有缘分在里面。但我又觉得这跟我清楚地了解自己有很大的关系。从心理学角度来看，我的判断是对的。
一年以后我上了心理课，看到了课上老师（之前提到过的隗功杰老师）的经典课堂摘录：找工作、选对象、觅知己之前，先搞清楚自己是谁，是鱼就找水，是猫就抓老鼠。别逼着鱼飞上天，也别逼着老鹰去游泳。
也就是说，我们只有先知道自己是谁，才能确定我们需要的另一半是谁。
就是这样 总会有一个人跟你恰好匹配 不是之前喜欢的男性朋友，也不是别人男友那个样子 是真正属于你自己的最独一无二的人 他不一定是你喜欢的外形 但内心你们是契合的。
祝福每一位朋友！
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