Day4+11组|69号|顾筱玥+《学习力》读书笔记(四)

今天阅读《学习力》第三章:从微梦想清单开始，找到你管理人生的阶段方向。我最喜欢的部分是:改变，从微梦想清单开始。

Day4+11组|69号|顾筱玥+《学习力》读书笔记(四)

【旧知】

在王潇的《时间看得见》这本书里初次接触到梦想清单，知道但从来没有动笔写过梦想清单。

后来报名漫薇圆梦计划，萌薇老师专题讲过书写梦想清单的重要性，并传授了书写梦想清单的具体步骤，除此之外，还完成了梦想清单的作业。经历了书写梦想清单的过程之后，清晰地找到了人生的方向和梦想。

但是，我的困惑是:实现梦想，解剖梦想的过程依旧还存在一些问题，到底该怎么样去解决这个难题，我没有更好的办法。

【新知】

Angie在《创造力》里说到:“微小的梦想，以清单的形式写下，慢慢实现。”

在Angie的微梦想清单里，微梦想是什么样子的？

写一首诗是微梦想，步行15公里是微梦想，跑步13公里是微梦想，写一封感谢信也是微梦想。

而在我的认知里，梦想是要成为某个领域杰出的人物，梦想是要到未知的国度旅游，梦想是能够吃遍美味的食物……

对比之后，就发现自己是典型的梦大无力类型，梦想过大，超越了自己的承受范围，不可能付出具体的行动，梦想也就只能是梦想，不能被得以实现。

结合解剖梦想的具体步骤，我发现微梦想清单的书写是一个实现大梦想非常好用的办法。

比如:我今年的梦想是成为一个能每天写1500字的写作者。

那我的微梦想清单里可以这样写:

1.坚持轻社群日更，每天一篇。

2.坚持每天写读书笔记，300字以上。

这两个微梦想我都可以轻轻松松做到，那我以清单的形式写下来，慢慢就能实现。

【行动清单】

1.健康养成:每天实现一个微梦想，坚持5天。比如:主动喝水。

2.工作技能精进:找一位有经验的老师，聊聊困惑，本周内完成。