接纳自己

作者: 林小西 | 来源:发表于2022-06-20 22:25 被阅读0次

在可以接纳自己之后,我发现:

一旦一个人陷入内耗,陷入对过往的自责与懊悔,越容易自暴自弃,而难以做出改变,现状只会越来越糟;

而自我接纳,不再内耗,我便可以将当下的时间,更好地利用在可以将我变得更好的行动之上,而不是放任2个小人在自己脑子里打架。

因为,无论我接受与否,都是过往的每一个选择,构成了今天的我。

美国著名神学家尼布尔写的《宁静的祈祷文》,其中有三句非常著名:

请赐给我平静,让我去接受那些不能改变的事;

请赐给我勇敢,让我可以去改变那些可以改变的事;

请赐给我智慧,让我可以去分辨这两者之间的差别。

过去我已无法改变,只能去接受;但未来是可以凭借自己做出改变的。

当我不再抱怨、懊悔,也不再抵触研究生那段人生经历时,一个崭新的角度重新铺展在我眼前:

读研的2年,收获了很多朋友,一起干的最多的就是吃喝玩乐;

虽然没学到很多专业领域的知识,但考研的经历也好、研究生涯也罢,锻炼了我的学习和理解能力,以及面对艰难困境的能力。(考研都挺过来了,还有什么可怕的)

以及找工作这件事。

我又重新经历了去年找工作的困境,因为你并不是专业的,并且相差实在太远,大部分人都会觉得你不行。

这种想法完全是正常的。

有时候我也会抱怨极个别的HR“有眼不识金镶玉”。

但后来慢慢也理解了,心态也变得平和了。

一方面别人尽职尽责也没错啊,另一方面自己做的新媒体确实不太行啊。

所以,与其去纠结、生气,不如把时间花在提升自我上面。

于是,在没有面试的时候,我就待在房间里,读书、写作、健身、练字。

开启了半自由职业的状态,都是我喜欢的事情。

说不定哪一天,我就靠自己经济独立了,不需要工作了。

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