90天打卡累计天数:49/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标:
21:30前完成睡前清单,关灯,
22:00前睡着,坚持睡前与早起清单打卡;
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标:
自己叠衣服,自己独立床睡觉
每天记录感谢
家长第二个30天目标:
固定时间开启睡前仪式23:00,6:00起
实际24:30 睡觉 7:30起床
每天运动5公里 实际 5公里跑步
加油小宝(诚诚+4周岁)第二个30天
践行打卡19/30
1.规律作息:实际22:00关灯 22:30睡着,7:30起床
2.亲子阅读:睡前故事 《谁应该先吃》
3.️今日闪光点
晚上帮妈妈打扫卫生擦门,很认真的样子
谢谢爸爸在一楼借的2本书
#父母教练检视#
早上带诚出门去幼儿园,在小区书来也书柜中借书2本,答应周一安排一上午的时间老10本书,很开心说要看10万本书(代表很多的意思)10万喜欢~~~
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