我学会游泳了，学的是蛙泳，。蛙泳的动作很像青蛙游泳。但是要学游泳首先要学憋气和换气。憋气至少5秒，换气至少10次，换气要在水里吐泡泡，边吐边抬头，头到了水上快速吸气，继续头下去憋气。这个在脸盆里就可以练。
学完了憋气和换气，学漂。脚能踩到底的双手在前边，吸一口气头下去脚一蹬就走了。踩不到底的人一手抓岸一手在前边，吸一口气头下去，抓岸的手马上跑到前面，脚一蹬，就走了。
学完了漂，学腿的动作。腿的动作是收小腿，收了一半膝盖分开一点，翻脚，往外蹬再并拢。
继续学手的动作，手的动作是手往后往下到肚子，边往后边往下边吐气，胳膊肘夹住肚子两边，手是掌心并在一块，这时候吸一大口气，手往前头下去，手到了前面手心是朝下。
手和脚的动作在一块就是，手往下往后的时候，脚开始收和分开，手夹住肚子脚就已经收好、分好、翻好了，手到了前边脚往外蹬再并拢。
通过游泳我知道了，不能害怕，要勇敢。不要遇到困难就逃避，要克服。世上没有学不会的事，只要肯吃苦就能学会。
游泳记2
游泳记2
游泳记2
游泳记2
今天上午，我和前几天一样，到南边的河洼小区里的游泳馆去学游泳。 还记得上节课老师让不会游泳的同学买水袖，就是可以漂...
我学会游泳了，学的是蛙泳，。蛙泳的动作很像青蛙游泳。但是要学游泳首先要学憋气和换气。憋气至少5秒，换气至少...
今天早上七点整，迎着清晨的阳光从被窝里钻出来，草草的吃了早饭，便去河洼小区游泳。昨天一天没来，同学们倒是发生了很大...
昨天老师规定要买水袖，买了两个与众不同的水袖。人家的都是圆的，我的竟有些三角形模样。而且清一色的浅橙黄，突然冒出一...
到目前为止，我应该是可以在深水区游泳的，但我不敢。 我相信在学习过程中我犯的错误你可能也会有相同的问题，当然，最好...
游泳记（一） 2017...
今天上午，火辣辣的大阳烤着大地我们吃好饭，爸爸就说:“我们一起去游泳吧!”“那就太好了!”我高兴地说。 到...
说真的，我并不喜欢运动，但为了身体着想，我每天基本都要运动，我会去健身房里跑跑步机会去练瑜伽，最近我迷上了游泳这个...
在华师大连续游了一周。计算我从开始游泳到现在的时间最多十五天。这段时间我学会了蛙泳，从刚开始的呛水到蛙泳的自如真的...
时光匆匆流去转眼间又到了七月最热的天气。当天37度妈妈说走报个游泳班去吧。便答应了。我们到了游泳馆。工作人员介绍...
本文标题：游泳记2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fsadrxtx.html
网友评论