美文网首页想法简友广场哲思
睡前放下手机难不难?

睡前放下手机难不难?

作者: 六斗柜人生 | 来源:发表于2020-07-04 01:51 被阅读0次

对于目前的我来说,说实话比较困难!因为我的自律性已经不知所踪,已经很少在12点前入睡了,管不住吃,管不住喝,管不住懒,不想继续下去。

给自己定个小目标吧,每日跳绳500下,另加两种瘦腹或全身燃脂运动,少吃肉类,多些蔬菜与水果,希望可以看到效果。

相关文章

  • 睡前放下手机难不难?

    对于目前的我来说,说实话比较困难!因为我的自律性已经不知所踪,已经很少在12点前入睡了,管不住吃,管不住喝,管不住...

  • 放下难不难

    刚刚看到一篇关于孙俪的文章,大概是因为《安家》的缘故吧,关于孙俪的文章又有很多。 我看到的是关于孙俪原谅父亲的文章...

  • 2019-01-16

    投入进去不难,难的是能放下手机开始做事情,以后要锻炼自己,使得能放下手机,降低对手机的依赖 今年都已经2019年了...

  • 11月挑战|睡前不用手机D24

    [爱心]【睡前不用手机】D24 『放下手机时间』22:30 『感受』 放下手机的时间晚了点,但是睡前依然没有用手机...

  • 忘记其实不难,放下难

    曾陪我度过青春的那个人,曾陪我经过青春每一段旅程,曾以为会再相见,以为还会携手一起走,不经意间,发现他已经找到对的...

  • 放下不难,难的是放下本身。

    很多时候,我们总是觉得自己有太多的东西是放不下的,实际上不是真的放不下,而是放下本身就是一个终极问题。 当一个人静...

  • 11月挑战|睡前不用手机D26

    [爱心]【睡前不用手机】D25 『放下手机时间』21:30 『感受』 手机早早放下了,已经养成了习惯,手机就是要放...

  • 11月挑战|睡前不用手机D2

    [爱心]【睡前不用手机】D2 『放下手机时间』23:30 『感受』 昨天睡前确实没用手机,回到卧室直接躺下了,但是...

  • 11月挑战|睡前不用手机D11

    [爱心]【睡前不用手机】D11 『放下手机时间』22:20 『感受』 本来已经放下了手机,突然想起要买wps和印象...

  • 11月挑战|睡前不用手机D4

    [爱心]【睡前不用手机】D4 『放下手机时间』23:00 『感受』 这个放下手机的时间,是把手机安置在“茶水柜”的...

网友评论

    本文标题:睡前放下手机难不难?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fsdyqktx.html