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读《自控力》(四十五)让心灵归于宁静

读《自控力》(四十五)让心灵归于宁静

作者: 幸运的心 | 来源:发表于2022-12-26 14:17 被阅读0次

第七章:懂得自控得失,去过自己真正想要的生活

第6节:让心灵归于宁静

在现代快节奏的生活中,每个人都加快了步伐,为了生计抑或是梦想拼命向前跑。为了过上想要的生活,人们总把自己的神经绷得很紧,似乎除了追赶的那个目标之外,周围的一切都可以忽略无视。整天在焦虑和匆忙中度过,甚至在忙碌中忘了快乐与自己。

你可以为了理想去拼搏,但不能一直让自己处于奔跑中。给自己留有时间去休息与调节,日子才不至于过得忙碌而乏味。时间是自己给的,轻松也是自己给的,即使生活充满琐碎和繁杂,累了时也应该放慢脚步,放松自己,让心灵得到缓冲。用心感受这个世界的存在,你会发现人生中有很多东西值得我们静下心来细细品赏。

诗人巴尔蒙特曾说:“为了看看阳光,我来到世上。”大自然是天生的艺术家,连绵的青山、波澜壮阔的大海、一望无际的大草原,都足以让你陶醉其中。享受大自然的美好,永远把这份美好珍藏起来吧。

总之,无论处于人生的哪一个阶段,无论是烦闷还是愉快,都应该让心灵得到宁静,用心体验每一个有意义的过程。烦恼并非你所愿,但你可以走向大自然,接受大自然的洗涤,偷得浮生半日闲。

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