读《自控力》（四十）得而不喜，失而不忧

第七章：懂得自控得失，去过自己真正想要的生活

第1节：得而不喜，失而不忧

我们知道，在得到某件东西或某项成就之后，我们总不免有喜悦之情涌上心头；而如果是失去某件东西或某项成绩，我们又会陷入到深深的沮丧当中。成则喜，败则忧，这是人之常情，任何人都不可避免。

然而我们也知道，有成就必然有败，有得就必然有失。一个人在成功和得到时可以纵情欢乐，但在失败和失去时却很少能够将悲伤情绪合理排遣掉，这也就是我们看到一些人在股市崩盘之后，选择跳楼轻生的原因了。

我们的生活中充满了赢得起输不起的人，这些人在成功时不懂得收敛甚至纵情声色，在失败之后又不懂得调节心绪从而一蹶不振。这样的人即便是一时成功了，也不可能有多大的成就。

那么，一个成熟的人应该怎样看待成败呢？《庄子》里面有一句话：“得而不喜，失而不忧。”得到了不必狂喜、狂欢，失去了也不必耿耿于怀、忧愁哀伤。无论是得是失，永远应保持一颗淡定超然的心。也只有如此，才可以称得上是一个做大事的人，才有权利享受上天赐予的成功人生。

人之所以会那么重视自己的得失，是因为我们已经将人生是否成功完全与物质的得失等同了起来。比如说，租房子住的人觉得有房子住的人比自己幸福，有房子住的人觉得住别墅的人比自己幸福，而住别墅的人也以为别人比自己幸福。就是这样，每个人都感觉自己是不幸福的。因此，每个人都拼命的去争取更多的东西，让自己的生活更加“幸福”。然而，物质的增加永远都不会让我们的心灵得到满足，反而会让我们受到物质的负累。

因此，只有自己过得幸福，那才是人生的真谛。“不以物喜，不以己悲”，得之，我幸；不得，我命。用这种宁静平和的心态去对待人生的起伏，那么无论是得还是失，我们都能够描绘出美丽的人生图景。