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统统指向“自我接纳”

统统指向“自我接纳”

作者: 小蚊子的旅程 | 来源:发表于2022-04-17 13:47 被阅读0次

    目前这个阶段,自己写作品的动力比自由书写的动力要足。写作品对我而言容易一些,也写得很快。反而是那种不管错别字、完全没有任何修辞、流水一样地淌下去的自由书写,让我觉得有点别扭。我对自己的错漏,对失去头脑的控制,对看起来丑丑的东西,还是有一些抗拒。所以写着写着,我还是会很想马上去调整某个用词、修改某个错字,甚至不自觉地用了排比句。好像就是把自由书写和文字层面的检查同时做了,不知这样可以吗?

    对我而言,如果不要求作品都是精品,那出作品反而挺容易的。也许是因为,作品已经穿上了衣服,而自由书写还是裸露的。作品已经画了妆,而自由书写还是睡眼惺忪、邋里邋遢的样子。而我,更愿意看一个精致的帅哥或美女,不愿看一具皱皱巴巴、雌雄莫辨的身体。

    我离头脑更近,离感受或心灵远了一些,或者说,我一般要用头脑把感受和心灵标记过、包装过,才能让他们出厂见人的,哪怕面对的只有我自己。就像我从来没有喝到大醉,我难以接受自己失去头脑的控制,觉得那相当可怕。但同时,很多痛苦、困顿也是来自于头脑。我希望有掌控感,失控会让我焦虑、恐慌。但偏偏事与愿违,如果是头脑来做舵主,不可能有全然的掌控,很多人、事、物,本来就有他们自己的轨迹,不会因为我的判断和想法,就遂了我的心愿。

    又想起我经常若有若无地追求的“有用”、“有意义”。好像不设置一个目标,不奋力奔向那个目标,就不是“高效能人士”,就是某种错误一样。到底是目标重要,还是体验重要?如果只追求目标,我的心就永远被吊着,我的眼就永远望向远方,我的身体就永远是抻着脖子、急匆匆往前冲的样子,但结果见分晓的那一刻,就算实现了目标,欣喜、满足也只是短暂的,很快又被面向新目标的冲锋覆盖了。所以,可能“目标论”更适合工作,而“体验论”更适合生活。哦,也不一定,可能哪怕是在工作里,体验本身也非常重要。“但行好事,莫问前程”,就是去做,体验“做”本身的沉浸,以及相伴的宁静、忘我。

    我最近的工作状态还是挺好的,就是去“做”,少一些计较得失,做到问心无愧就好了。我确实是有局限的,我还在成长中,我没有像一些人一样成熟得比较早,但这并不妨碍,我对工作的付出和贡献。总有人比我更优秀,想得更周全,格局更高,更拼更勤奋,但这也并不能否认,我存在的价值。我最近更轻盈、更顺流了,工作的时间过得很快,既是因为忙,也是因为我的心安定了。

      还有一个最显著的变化,是我更关注一些好的反馈、赞美和嘉许,我更能接受到滋养。我也不再做自己严苛的判官或吹毛求疵的差评师。我看到了我的不同、也看到了自己的普通。有时,我甚至会对自己写的文字惊叹,“我的妈呀,写的太好了”或者对着镜子“这姑娘真好看”,这真是挺新鲜的。我未必不知道,肯定有人写的比我好,比我好看,但这不妨碍,我也欣赏自己的文字、欣赏自己的美。

      变化在不知不觉间完成。我想起身拥抱黄老师、拥抱亲爱的同学们,拥抱这个世界的美好种种。

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