哇今天的日记都不知从哪开头写了。。好丰盛美丽，喜悦，释然。今天收到好几个大礼包，我要给自己一个大大的嘉许，赞叹自己。
感恩今天的动态静心收到的礼物，全程没有停歇，而且身心轻松，舒适畅快！其中体会到有一个感受：没耐心的情绪，而其实它是体现在各个方面的。比如今天的动态静心，之前坚持不下去，就是因为第四个环节太累了，而且一想到全程一个小时时间那么长就不耐烦。
包括今天跳舞过程中的礼物，哇融入到音乐中的美妙。。由于要求完美，跳着跳着看到自己的动作不协调不好看了。瞬间竟出现了沮丧，懊恼，接着后面又开始冒出每当情绪来临时的惯性反应：放弃。我一把抓住这个可恶的小偷，喂！你这个头脑的把戏你玩够了没有，已经老掉牙了，有本事使出你的新花招来给我看啊！
现在这个情绪一出来，噢！我明白了，这不就是要让我体验的吗，我不接纳它还来！我不耐烦，坚持不了，等于又抗拒它，把它推开了，它还来！好！我就在这里欢迎你！小样儿的，这下可被我逮着了吧！
这不就是最好玩的游戏嘛？小偷试图来盗走我的欢乐、轻松、美丽。有了觉知的魔法工具，小偷尽管再来，已能从容面对，不再心惊胆战！而现在看来，游戏已经越来越好玩喽！话说来的小偷越多，说明我的宝藏越多不是嘛。
其实那个小偷是谁，就是我们自己啊！好喜欢这个探索心灵的过程。。
所以今天抓的小偷，他们的名字分别是：不耐烦、没耐心、背后的信念是不值得。这个不耐烦里面还有炫耀，骄傲！我想把美好的一面展现给大家。看到这个小偷时，我转念一想，我走的那么急干什么呢，路上还有这么多美丽的风景。为什么总是不耐烦？哎，因为凡事我都想看到它们完美的一面，不愿意看到瑕疵，着急看到这个最终完成的结果，忽略了过程才是美好的呀！
因为最近的状态调整，一直在纠结要不要解散我的群。想到六部觉知里面当有情绪来临时，立刻停止，不做任何的决定。与其纠结不如好好面对吧，坐在房间放着音乐晒着阳光，开始与我的内心对话。一步步梳理，一阵头脑的混战之后，从最困扰我的情绪，直到出现个声音说那你就开始写吧，说不定就会有答案了，所以再次验证我玛雅潜藏「蓝手」的力量，帮助我清晰了方向。所以这份礼物也真的超棒！
哇这张佛手图片是点击上传时自动弹出来的，刚好与我的蓝手同频了，超赞！
嗯顺便也记录下今天的感想，目前的状态吧：
人生就是不断的调整我们的生活状态，不断的做出选择。。我们的生命中也无时无刻不是在面对着聚散离合。一切的发生都是正常的，一切的发生也都是早已种下的种子，为了我们的美好梦想不断的前行，重新创造。
在修行的过程中，心敏内心也经历了转变，以前的我面临许多的困惑不解，在寻求答案的过程中，也获得了成长，明白生活其实就是懂得感恩、知足常乐，简单就是幸福。承担就要负责到底，原谅自己就是最大的宽恕。。我一直看到身边的人心灵的痛苦，，于我而言，内心的苦痛是最大的痛。一直想如何才能帮助让身边的人能够重新找回真正的快乐。。所以又想起师父和我说过的一句话：「量力而行」，前提是先要帮到自己。
我们所有人都是一家人，我们每个人的内在都是有爱、美丽的。觉知这个概念我在上半年药店工作时开始有了强烈的感受，我觉知到我的每个念头升起。只是那时候没有找到方法，如何将觉知到的情绪转化、释放与流动。前段时间参加了线下财富课程，也有幸阅读了央金拉姆的《大地母亲时代的来临》这本书。我深深感到，只有“觉知”才能让我们每个人离苦得乐，落地生活。能让我们真正意识觉醒，所以觉知是根本的第一步。
当然玛雅，天使法门，是很好的帮我们提升能量和调频的工具。包括现在每日的动态静心（清理）、禅舞（与我们身心连接的管道）。
身体是实实在在我们第一首先要去关注的，接触灵性的朋友多少也知道，我们的身体有脉轮，而第一脉轮海底轮 代表最根本的生命力，代表我们生活中物质、金钱、财富，安全感。我们内心是恐惧还是踏实的安全感取决于脉轮与身体是否通畅，是否是平衡的。
昆达里尼这个能量管道的畅通也代表我们唤醒身体与觉知意识、觉醒的根本（当然还有许多其它的法门）。之前修炼昆达里尼时，也一直带着疑问，虽也有一些方法，但所了解的也只是概念，如果没有深入的知识和持之以恒的话效果也是微乎其微。。一直走到现在，我知道没有真正的与身体连接这一点，其实悟性再高也是很容易原地打转的。
也就是在这次去深圳见到姐姐，平时也长关注和联系，但我真切的看到了她本人的改变，无论是由内而外的，她强大的气场感染到了我。从她身上看到什么才是愿心。她是从去年下半年开始接触禅舞，目前是中道禅舞的导师，同时在不断精进自己。
我在前天的觉知旅程日记也有写，我从小特别喜欢跳舞，羡慕会跳舞的人，但这么多年从没有去学过，直到这次姐姐教我练习禅舞基本功，我内心有一种感觉就是它了，这就是我要找的，我一直在等待的。而12.5日丽华老师帮我做的阿卡西阅读，也看到禅舞是我的天赋，除此以外，解开了原来我一直困惑的难题。（去外在找，无论如何内心还是空虚，是找不到的，一切力量都在我们的内在）
所以一切是如此恰当的来到，一切是那么随顺的发生。
所以我也必须做出改变了，从禅舞开始关爱自己的身体，通过禅舞唤醒身体与心灵深处的觉知。其他的我会都作为爱好，一个游戏去关注。当然禅舞本身就是一个很好玩的游戏，但我更愿意看到身边的人能够真正对我们的身体有新的认识，与我们的身体做个好朋友。
天使的爱一直在，也一直在我心中。我们每个人在浩瀚宇宙中是互相连接的一张无形的能量之网，谁也离不开谁。
愿我们都能种下一颗善心种子，有一颗慈悲菩萨心，只待美丽的开花、结果。。
愿每一位家人都收到我诚心、衷心的祝福，我爱你们！我爱我们！[爱心][爱心][爱心]感恩大家！
网友评论