

看到这个片段,脑子里冒出一个很明确的想法,这不是我想要的生活。但在某种程度上,自己却是这样做的,只是我任务还事项没有罗杰那么多。
还好,我现在在学习运用DOIT,虽然还用得不太好,但是,至少现在已经基本习惯了每周做计划,每天做计划,相信自己会越做越好的。
罗杰没有适当的锻炼,且为了工作大量的削减休息时间,导致他专注力差。这也是我自己要注意的地方。
应对方案:
1、继续运用DOIT行动管理;
2、继续坚持每天的微锻炼;
3、着重思考调整每日的事项的安排。
看到这个片段,脑子里冒出一个很明确的想法,这不是我想要的生活。但在某种程度上,自己却是这样做的,只是我任务还事项没有罗杰那么多。
还好,我现在在学习运用DOIT,虽然还用得不太好,但是,至少现在已经基本习惯了每周做计划,每天做计划,相信自己会越做越好的。
罗杰没有适当的锻炼,且为了工作大量的削减休息时间,导致他专注力差。这也是我自己要注意的地方。
应对方案:
1、继续运用DOIT行动管理;
2、继续坚持每天的微锻炼;
3、着重思考调整每日的事项的安排。
本文标题:精力管理02
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