父母眼中的孩子形象，正在不知不觉地影响着孩子
综艺节目《少年说》一度特别红火，其中有一期让我印象深刻。一个小女孩上台吐槽她的妈妈。小姑娘站在楼上，深吸一口气，大声地对楼下的妈妈说：“为什么每次考完试，你怎么总是拿我跟班里优秀的同学比，我的努力，你却从来没有看到过？”
妈妈解释道：“我知道我一直在不断地打击你，因为我认为在你的性格里头，其实你要不打击，你可能就会飘。”女孩差点哭出声来：“我说了，我不适合激将法，你们老是在这里打击我，我就一定会觉得自己很差。”……
妈妈在家总是将自己的女儿与班里的学霸进行比较，眼里却看不到自家孩子的汗水与努力，以为对孩子进行“对比”“打压”，女儿就会更加发奋学习，却没有意识到她的这种教育方式，不但没有激起女儿的斗志，反而给孩子造成了伤害，让孩子产生了自卑的心理。
父母通常以“我这么做都是为你好”的名义，以大人居高临下的方式，对孩子的学习成绩、生活方式进行批判、挖苦或者否定，试图通过自己的方式来改变孩子。
当一个人总是以“爱的名义”捆绑你，掌控你，你就会在不知不觉中受到他的影响，慢慢地开始认同他对你所设的“不好的”标签，开始不自信，进而否定自己，最终导致心理伤害。
心理学家认为，很多人的自卑都和一种心理学效应——煤气灯效应有关。在这种效应的影响下，人们会长期处于一种慢性心理中毒的状态。
什么是煤气灯效应？
“煤气灯效应”来源于美国的一部黑色悬疑电影《Gaslight（煤气灯）》。这部电影主要讲述了丈夫安东为了牟取妻子宝拉的大笔财富，用尽各种手段将其逼疯，送进精神病院的故事。
安东为了让宝拉产生错觉，一步步地操控着宝拉：安东对家里的仆人说，宝拉生病了，让别人都以为宝拉精神有问题；安东故意让宝拉收好一些小东西，然后他又偷偷地将这些东西藏起来，再去质问宝拉东西在哪；安东深夜在家制造各种奇怪的声音，宝拉听到后产生质疑，但他却矢口否认；安东将家中的煤气灯调得忽明忽暗，让宝拉以为自己出现了幻觉……
久而久之，宝拉就真的以为自己的精神出现了问题，加上安东对她的态度越来越冷漠，并且不断地指责她、谩骂她，宝拉的情绪渐渐失控……
影片里，让原本身心健康的宝拉变得自我怀疑、自卑，甚至出现精神问题，安东使用的手段并不复杂。他利用宝拉对他的信任，不断地打击宝拉，否定宝拉听见、看见、做过的一切，慢慢地影响了宝拉正确地认知，最终导致了宝拉的精神奔溃。
心理学家根据这部电影将“煤气灯效应”定义为：“慢性心理中毒的状态下认知被摧毁的过程”。
其实，在现实生活中，很多孩子都在经历这种慢性心理中毒。只是，不同于影片中丈夫的不怀好意，父母对孩子影响、控制的出发点都是源于爱。
父母总是对孩子寄予很大的期望，希望他们学习成绩优异，兴趣爱好广泛，生活自理能力强……当他们看到孩子的“不完美”时，父母就会不自觉地用各种方式来教育、改变孩子，以达到让孩子符合他们心中“完美孩子”形象的目的。
“这件事应该这样做，不应该那样做。”
“你能不能长点记性？说了100遍了还是记不住。”
“都这么胖了！还一天到晚就想着吃！”
……
这些的“恨铁不成钢”的话语，不停地在孩子耳边响起，日复一日地影响着孩子，孩子就会慢慢地受其影响，就会产生一个心里暗示“我不行”“我记忆力差”“我太胖了”，开始怀疑自己，否定自己，产生自卑的心理。
知乎上有位网友说：他从小就是“别人家的孩子”，上学时各科成绩名列前茅，一路顺风顺水，硕士毕业后在世界500强企业上班。在家乡，他被树为公认的教育成功的典范。
但是，别人眼中如此优秀的他，却有很多的心理问题：重不自信；抗压能力差，拖延症严重；接受不了别人的负面评，容易崩溃；畏惧结识新朋友；情绪经常低落，对生活缺少热情……
后来，他接受了专业的心理咨询，才明白：“这些问题，很大程度上，可以追溯到儿时父母对我的严格要求和评价（特别是批评指责）。”
可见，父母的言行总是在潜移默化地影响着一个人的一生，特别是那些负面的评价。
那父母应该怎样利用“煤气灯效应”的影响来激励孩子呢？
接纳孩子，鼓励孩子，让孩子做自己
我们应该都听说过寓言《渔夫和金鱼的故事》吧。一个渔夫和他的老太婆住在大海边，他们在破房子里已经生活了33年。有一天，老头捕捉到了一条有魔力的小金鱼。老太婆利用金鱼的报恩机会，先是要了一只不漏水的木盆，然后是木房子、新衣服、仆人，她不停地索要着，小金鱼一一满足了她。
接着老太婆又要成为贵妇、女皇，最后她竟然想要成为海上霸主，让小金鱼亲自伺候她，听她使唤。这一次，小金鱼震怒了。而那个贪婪的老太婆又回到了海边的破房子里，眼前摆着的还是那只漏水的破木盆……
老太婆的贪婪与欲望，使她永远得不到内心的满足。我们每每都到这个故事，都会在心里嘲笑一番老太婆。可是，我们是否想过，在教育孩子的时候，父母是不是正在充当“老太婆”的角色呢？
我们总是在苛求孩子，总是想他好一点儿，再好一点儿。可是再优秀的孩子，都有父母不满意的地方。那些完美的孩子，都是别人家的。我们只有承认孩子的不足，接纳孩子的不完美，孩子才能在自己的节奏里慢慢成长，不断进步。
在孩子的成长过程中，多给孩子一些积极正面的评价吧。有时候就是这样：你说他行，他就行；你说他不行，他真的就不行了。你为他的成长喝彩，他就会给你一个又一个惊喜；你总说他不如别人，他就会用行动来向你证明他真的很笨。
作为父母，我们不能以爱的名义去控制孩子，不能仅仅按照自己的期望去塑造孩子，我们应该接纳孩子的不完美，鼓励孩子的进步，这样才能更有利于他们的身心健康成长和自我发展。
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