康德曾说过: “有三样东西有助于缓解生命的辛劳:希望,睡眠和微笑。” 睡眠对我们至关重要,你几点睡觉,就是什么命。...
自己的睡商到底好不好?别着急,我们先来做个小测试,一共10道题,每题计1分: 1、能在15分钟内入睡,晚上...
之前跟小伙伴们聊过关于睡眠革命的话题,今天再跟大家分享一下睡商。 睡商这个词类似于情商、智商等,研究表明当前人40...
睡商高的人,更好命。好好睡觉,你就赢了。从今天开始,我每天必须睡足八小时。
又是一个早八点到晚八点,上了一个对时的班心却一直不在办公室,面临儿子中考的选择一天都在纠结中,下午又在和他爹...
您听过“智商”、“情商”、“性商”,但是“睡商”这个词恐怕是第一次了解到吧~很多人说自己睡不好,其实就是“睡商”低...
社会生存必备能力之12商,乐商,智商 ,情商,逆商, 德商,美商,财商,健商,文商,睡商 ,职商,厨商。...
睡商,是一个创造出来的词语,就像所谓的智商、情商、性商、健商……它是一个有内涵的概念,它记录了你对睡眠知识的了解程...
许多人都多多少少有睡眠问题,要么睡不着,要么睡不好。北京、上海等大城市的调查显示,目前有40%的人睡眠严重不足, ...
今天在育儿文章里看到一个新词“睡商”,觉得挺有意思的,用“睡商”来衡量睡眠质量,还真是蛮新鲜的。 ...
本文标题:睡商
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