准妈妈分娩前的心理调整

        即将临盆，孕妈妈会感觉睡眠不足，难以翻身，并有尿频的现象。因此在分娩前会感到特别不安，影响正常分娩，并且还会影响腹中胎儿的发育。

        那这期间孕妈妈们应该注意到哪些不良的心理反应呢？今天小编将为各位孕妈妈们说说产前心理。

        1、焦虑性急

        处于急性子的孕妈妈未到预产期就焦急地盼望早日分娩，甚至乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。如若是超过预产期10天以上还不分娩，应立即请医生查明原因。

        2、忧愁苦闷

        有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

        3、疲倦劳累

        临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

        4、过度紧张

        神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。

        5、粗心大意

        部分孕妈妈到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。甚至还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。

        大多数准妈妈在分娩前都会感到慌张，而这样对于分娩是没有好处的。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。小编相信，依据现在医术条件，只要孕妇认真做产前检查，一般是不会有什么问题的。

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