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77天写作第8天：建立跑步微习惯

77天写作第8天：建立跑步微习惯

作者: 跟喜乐学蜕变 | 来源:发表于2024-03-23 22:07 被阅读0次

2024年3月24日  星期日  天气小雨  5度到13度

今天是建立跑步微习惯的第3天，三天中两天下雨，真是考验人。

不过如果你真的想做到，任何阻力也阻挡不到你。

设立每天跑步1公里的小目标，外加每天1元押金打卡，固定时间去跑，不知不觉越来越享受。

加油加油再加油！

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