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77天写作第8天:建立跑步微习惯

77天写作第8天:建立跑步微习惯

作者: 跟喜乐学蜕变 | 来源:发表于2024-03-23 22:07 被阅读0次

    2024年3月24日  星期日  天气小雨  5度到13度

    今天是建立跑步微习惯的第3天,三天中两天下雨,真是考验人。

    不过如果你真的想做到,任何阻力也阻挡不到你。

    设立每天跑步1公里的小目标,外加每天1元押金打卡,固定时间去跑,不知不觉越来越享受。

    加油加油再加油!

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