对阵小组最强对手，身高，三分球，据说还有中山最强后卫，完美的暴露了自己所有的缺点。但最重要的就是，处理球非常的不合理，明显感到在比赛经验被碾压。
顺昌杯第三场
问题
1在对面高人的防守时，中远投命中率为0，这说明训练时要加大训练难度，增加一个高物干扰。在撤步或其他拉开空间投篮时再增加投篮速度。
因为在高水平比赛中，在底角出现空位的几率较高，很少出现防守者看着你投篮。必须提升出手速度，并习惯在封盖的情况下，保持柔和的出手感。
2练习中的4号位进攻手段，在进攻中使用不出，这和进攻意图太明显有一定关系。可以传运结合。调动防守空间后，利用单足跨步投篮。
这和场上对防守体系的分析不足有关，由于对手发现自己的主要进攻手段是中投，要么提升出手速度，力求坚决快速的出手，要么主传，待到对手放松警惕时，利用后撤步等技巧制造空挡出手，但最合理的还是第一时间利用脚步突破，吸引包夹后分球。再寻求空位投篮。
3 3号位，底线，和突破后的分球选择
空位当然要投，目前没有发展出远投能力，但其实可以从底线三分开始入手。因为那里最近，而且没有篮板，对投篮的技术要求高，
两个底角的空位投篮也出现的最多。威胁远大于1罚球线2 45°三分线上
4，假动作及后续动作的匮乏
耐以成名的假动作多，和中驱脚技术，本应该在新规下发扬光大，结果缺迷失在应对防守的逼抢中，仅仅靠基础技巧，在变形的技术下，浪费出手次数。
如投篮假动作+跨步上篮，或+造犯规，
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5防突破时，卡位和跟突破能力下降。这和重心高，体能不足有很大的关系，未能第一时间给与身体接触，施加压力。
6罚球命中率低。这个热身不够有很大关系，同时，在打法中应加入一定的造犯规，制造罚球。
7突破分球时，传输意图太明显，应用进攻意图或者眼神掩盖真实意图。身体平衡正保持直立屈膝不弯腰，并抬手护球。即方便衔接下一个动作，还能扩展进攻选择，甚至造犯规。
8远投应坚决，哪怕是三分，也是一次空位不起跳的宝贵投篮机会。也比近距离跳投没有出手节奏好，当然能加强下肢力量，提高垫投命中率，是中投最终目标。
9后场处理球，有些不合理，多次让队友处于被包夹的境地。特别是后场断球推进时，运球能力下降，这和平时训练1号位的内容有关。修改后的计划应该简介实用，去掉背后运球，多用急停和虚晃，身前后交叉运球和胯下。
10指挥者地位被别人替代，专心处理自己问题就行，场均30+才是超巨的目标。
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优点
1下肢力量略有增强，但仍然无法支撑强硬型打法
2核心力量能支撑做高难度动作，但投篮稳定性需要加强磨炼，又时不需要太多的避让，直上直下即可，
3突破能力有一点加强，但仍需要增加次数，要达到场均20+只有靠上篮能力才有稳定输出，要到达30+必须有3分能力
4意志力在第四节支撑全队强硬的防守，但仍然不足以改变走势，
5盖帽和断球，还有补篮，都有一定的机会，手球一体得到了体现。
总结
即将37岁，这个年龄已经是一个球员的下坡期了，还能打高强度打几年？转型成为控球型前锋迫在眉睫，而球商和下肢力量上的短板短 时间难以弥补。
只有多打比赛，才能提升自己的实战经验。只有多和高手比赛，才能发现更多的处理球方法。以前自己拿着球只会跳，突破上篮全靠速度，现在要靠节奏和球商打了，的确是个短板。
同四年前相比，我的身体素质下降的很严重了，得分能力由于长期缺乏实战，练习中的东西基本发挥不出来。这也说明我的方向发展问题偏移了，要在有效的实战中抓住一切的得分机会，而不是助攻，不是逃避身体接触。
这一点可以用场均得分来体现，目前稳定在场均10分，属于轮换角色，能上到20分才是正常，要想成为超巨，必须稳定在场均30。只要练好3分球，同时具备3号位的各种能力，才能在4号位上稳定发挥。也许四号位需要更多的隐忍，开始配件为主，下半场才作为进攻型，这样可以迷惑对手，但一旦对手分析了比赛录像，则无效。
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我感觉我本人一台即将淘汰的电脑，由于大量的基础训练，每个位置都安排，仿佛硬盘被装的满满的。由于身体素质能力的下降，得分能力无法再由原有的打法来支撑，好像显卡不堪重负。比赛中场上经验的欠缺，处理球时，很多球不合理造成失误或者无法完成正常的投篮技术，好比这台电脑的cpu占用率一直高居不下，遇到难以驾驭的对手超负导致死机就很正常了。
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而决定这一切办法的就是
1升级“处理器”能力，即比赛中我所处在的位置所需要我的打法是否熟练，要做到快速反应，杜绝迟缓反应，场上机会瞬间即逝。保证训练强度，力求有对抗的训练，
2升级“内存”大小，即增加比赛经验的积累，利用有限的比赛磨炼进攻手段，将重点放在得分能力，不在追求助攻。和运球上的华丽。力求恢复一些不用思考就能用出的绝招。
这一现在现实的问题上，最大的防守者不是别人而是自己的失误。可以利用没有强度的比赛或者半场，充分的练习自己的各种得分手段，就算是没有办法打球，但可以至少每天观看一场比赛，学习一下别人的处理球分方式。
3换大电源:保证体能和力量的充足，特别是第三四节，要做到还能冲刺，自己技术动作不变形，
由于体能和场上位置等原因，建议进攻策略由原来的3传6突1投，改为3传3突4投。同时增加身体对抗，降低进攻技术等级。通过观看高水平比赛录像，建立瞬间处理球情景模拟。
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