美文网首页散文心理想法
重塑自我的四本书

重塑自我的四本书

作者: 南宸溪 | 来源:发表于2023-06-03 20:59 被阅读0次

    重塑自我的四本书,每一个人都能长成为自己最好的样子。

    1 阿尔弗雷德·阿德勒《自卑与超越》

    身体的缺陷会摧毁一个人,也会使人在另一方面求取补偿。

    2 詹姆斯·克利尔《掌控习惯》

    每天2分钟让自己变得更好的操作手册。成功不是简单地让好习惯简便易行,更重要的是让坏习惯难以延续。

    3 安德斯•艾利克森《刻意练习》

    怎样学习一项技能,数量到什么程度,你的思维就能得到自由。

    当你不断地学习一项技能,学到后来便会成为一种自发的行为。在你的身体正在执行已经做了成千上万遍、已经不需要动脑(洗澡、刷牙)就能顺利完成任务的时候,你的思维是充满创意的。许多高级思维活动是以机械师学习为基石的,创造力之所以被释放,是因为思维自由了,而之前它背许多原本可以固化成无意识行为的事情给绑架了。

    在你最需要创造力的时候,请努力练习,让技能成为无意识的行为,以帮助你匀出更多的时间和精力去激发自己的潜能。先明确自己想要什么,然后再行动。

    4 古典《拆掉思维里的墙》

    如果觉得这个世界不公平,自己是个受害者,那么强烈建议看看这本书,改变自己的心智模式,会让你看到不一样的世界。这本书就是告诉你怎样找到适合自己的心智模式。

    你身上有写着“快乐-不快乐”的按钮吗?谁会触动这些按钮吗?如果总是让别人触动这些按钮,那我们的生活到底是谁在掌控?我们真正需要的,其实是拆除内心的痛苦按钮,成为一个掌控自我的人。

    放下对自己不切实际的期待,才能看到生机勃勃的全新道路,这就叫方自己一条生路。

    金钱与幸福的成正比循环:希望幸福→赚钱→获得幸福(有钱就幸福的心智模式);

    金钱与幸福超过临界点之后的关系:不幸福→赚钱→更加远离幸福→更加努力赚钱。

    因为“金钱的边际效应递减”现象,有的有钱人越有钱越不快乐,因为他的心智模式还是停留在有钱就幸福“的心智模式,这时候应该升级自己的心智模式了。心智模式是关于思维的思维。

    如何拆掉职业“艺术照”这堵墙?

    别相信有完美的东西。如果一个东西过于完美,那么它一定有问题。

    看看卸妆照。不管你要进入哪个行业和公司,一定要问问自己,这个领域的问题在哪里?缺点是什么?

    相关文章

      网友评论

        本文标题:重塑自我的四本书

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fsvvedtx.html