小优优不喜欢吃牛肉、大肉和鱼肉,特别喜欢吃虾肉,所以,几乎每天我都会给她蒸虾肉吃。
昨天翻看网络,觉得鱼肉也应该给宝宝多吃。鱼肉不仅对宝宝皮肤好,而且益智。
今天清晨,我去早市专门给优优买活鱼。我问卖鱼师傅道: “哪种鱼刺最少?”他回复道: “鲈鱼。”我28块钱买了一条鲈鱼,师傅帮我宰杀好。
我回到家,清洗干净,切段。随后,削了四片,放在小小锅上蒸了几分钟,出锅后,拌了一点点咸盐,然后捣成碎末。
稍凉,便喂给小优优吃,没有想到,优优吃得真好,基本上都吃完了。
我想,宝宝吃饭,应该注意饮食多样化,这样才有助于健康成长。
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