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看见即疗愈

看见即疗愈

作者: 江子恩 | 来源:发表于2024-10-25 23:21 被阅读0次

准备明天去小区附近一个苑区参加读书会,这是为孩子们准备的读书会。

孩子同学住在家附近,他妈妈发信息告诉我,让我帮她孩子一起送过去。她上午没有时间,如果我帮不了这个忙,那她孩子这次就不参加了,下次有机会再参加。

我从内心还是觉得有些为难,毕竟我送自己孩子过去,我可以开电动单车。而要带三个孩子过去,我需要开车过去。开车没啥,我是比较烦找车位这事。找车位费时间,可能找到的车位离目的地也远,需要走一段路。

当想到这些,我的内心有些烦。

这次的共读一本书的读书会活动,还是我怂恿另一位同学妈妈来组织的。那位同学妈妈是语文老师,语文阅读方面经验丰富,她也让自己的孩子能抱团阅读,把阅读这事坚持下来。

所以我必须支持!

住同小区里,孩子的另一同学也报名参加了。

我在想,如果我开车过去,那把那位同学一起捎上也是可以的。

我问那位同学妈妈,那位妈妈表示她开车送孩子过去。如果她开车那我就可以选择不开了。那位妈妈又表示她中午要出去,时间太赶,所以和孩子商量不去参加读书会了,下次再去。

于是,我告诉那位同学妈妈读书会结束的时间。并告诉她时间太赶,我选择自己开车过去。

写到这里,我发觉我心里烦躁是因为他人无意识地把事情给了我,或者是我潜意识认为的给了我。我感觉到不是我自己作出的选择,内心有排斥心理。

记得上次孩子生日会后,我和孩子两位同学约了次日早起带他们去爬山。我自己开车带几个孩子去,我自己有信心也不觉得是任务或是负担。但孩子同学妈妈反而是不放心的,她认为自己必须看着自家孩子,怕危险,如果没有空位去,她的孩子就选择不去了。

这个也无可厚非,毕竟自家孩子安全还要是孩子家长来保障。我也没必要和义务去保障他家娃的安全,尽管如果我带去我也会尽力照顾和看管孩子们。

强求的事,别做!


当写下自己内心戏,也是梳理自己的思维。去探寻哪些是对自己是重要的,或许当下没有确切的答案,相信时间会让我内心找到答案的。

我不排斥自己多做些事,然而我的内心会排斥别人给我安排事,或许说是潜意识里排斥别人没和我商量就给我安排事,而没有应允时的选择让我感觉到内心不安。

看见即疗愈!写出来也是件好事情,不再害怕或恐惧内心的纠结被看见。

这个心理探索还是挺有趣的,写下来,也是一种回忆,不管好的,还是不好的。

世界是多元化的,不是非黑即白,没有标准答案,我有这样的纠结和想法也是很正常的。

看见自己,看见内在的自己,我就是我,独一无一的我。想到这,突然间释然了,接纳真实的自己,与自己和解。

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