今天我有一个重大突破，我以咨询师身份参加约练了。以前我觉得自己学得不好不敢约练，更不敢当咨询师。
早上看到一苇的约练缺咨询师，我就鼓起勇气报名了。结果我报的有点晚，一苇发起的约练已满员。我就和方方 、涛声依旧老师开了一场新的约练。涛声依旧老师当来访者、我当咨询师、方方老师做观察员。
在练习的过程中，因为练习的少，我有点紧张。但是我态度还是挺认真的，仔细倾听了涛声依旧老师的表达，并一条条记录下来。然后用评量问句帮助涛声依旧老师梳理自己和孩子已有的资源，和对未来的期许，然后启发涛声依旧老师如果要达到期许，不能做什么，要做些什么。如果他曾经遗憾的场景重新来过，自己会怎么做。
我在应用问句时，其实非常没有底，于是开始回忆最近我接受过的二次咨询，老师是怎么启发我的。在五期初级班结束时课堂上，刘琳老师帮我做了一个现场咨询，用五环法帮我理清了思路；在前几天的约练中，轻舞飞扬老师用非常自然，很温暖的方式倾听了我，共情了我，启发了我。在回想的过程中，我不知不觉用了焦点的问句。虽然有点不熟，用起来有点生硬，但是还是用了。为自己点赞。
咨询结束后，观察员方方老师请涛声依旧老师给我评分。涛声依旧老师给我评了九分，让我有点意外。我自己给自己评的是六分，觉得自己还有很多不足，有许多提升空间，感谢涛声依旧老师对我的宽容和鼓励。接着方方老师运用她犀利的觉察力，还有娴熟的焦点解决问题的技术，帮助涛声依旧老师梳理了我没有处理到的问题，我深受启发。
感谢涛声依旧老师和方方老师的陪伴和成长。约练真的让我收获非常大。让我们多多约练吧。
下午我们一家约了孩子的发小父子一起去巴溪州玩，畅游了巴溪州以后我们去了洋湖水街吃美食。今天天气晴好，巴溪州风景特别优美，洋湖水街美食也令人目不暇接，孩子和哥们重聚了，特别开心。今天是悦目又赏心的一天。孩子的状态越来越好了，真让人感到高兴。我觉得孩子现在除了没上学，跟其他孩子没有什么区别，正常复学也是顺理成章的事情。
晚上我参加了药物小组的复训，Amy老师给我许多小启发。参加学习让我感到充实。
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