昨晚教练就在群里发消息说今早七点的游泳班正常开课。
早上六点醒来看到这条消息,就睡不着了。再躺了会就起来收拾下,将近七点。
进果果房间,发现她也早早起来开灯在看书了。
那好吧,给她把头发先扎好,叮嘱了几句就下去了。
没想到这时才来我和两个男生。有点尴尬...
不过后来又来了两个女生。
花了十几分钟练习换气,找到了感觉。
然后开始练习飘浮,我老是不能放松,导致紧张。
后来按教练说的把眼睛睁开,慢慢平复放松,找感觉。
对水的陌生感,慢慢被克服。
既然这样的技能是人都可以掌握的,我也能够学会,不能半途而废。
其他几个人已经进入状态了,我想我下节课应该可以适应的了。
加油!
网友评论