广州成人芭蕾|精致女生的8个变美小技巧芭蕾篇

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广州成人芭蕾|精致女生的8个变美小技巧芭蕾篇

芭蕾舞演员们不仅要连续数小时在脚尖上跳舞，而且还要设法使舞蹈看起来优雅而泰然自若。我们完全被他们的一举一动迷住了。在专业舞台上跳舞需要坚定的决心，不仅仅是在练习舞蹈的时间，这些女性每天看起来都绝对完美无瑕，这意味着她们也养成了一套有规律的美容习惯。SELF杂志找到了三个这样的芭蕾舞演员，为你提供了你现在就可以学起来的美丽小技巧，让你焕发像芭蕾舞者一样的光彩

TIPS1. 如果你容易出汗，跳过粉底。

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芭蕾舞演员需要连续练习几个小时，使每一步都恰到好处。尽管舞台上需要化比较浓的妆，但彩排时都是保证素颜的美丽。Sage Humphries说:“在你训练成为一名舞蹈家的时候，照顾好你的皮肤是件棘手的事情。”她继续说:“在练习之前，我要确保我的皮肤干净湿润。我不使用任何堵塞毛孔的粉底或化妆品，因为我知道我要流汗了。

TIPS2.经典的发髻绝对不会出错。

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永恒的盘发发髻是优雅的象征，是舞台与日常无缝衔接的标志。汉弗莱斯说:“你几乎总能发现我中间分着一个低低的发髻。”奥利维亚·比肯(Olivia Beeken)是一名正在接受培训的芭蕾舞演员。“它看起来很精致，但却很容易做!””她说。

TIPS3.在你的钱包里放一些旅行装小样，这样你就可以尽情随心所欲的乐趣了。

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图森市(Tucson)前芭蕾舞演员朱丽叶•伊斯特伍德(Juliette Eastwood)说:“我通常会带一瓶旅行用的Caudalie洁面水(sephora.com, 14美元)，然后用(sephora.com, 18美元)。”“我总是随身携带玫瑰水喷雾(售价7美元，ulta.com)，每当我需要快速提神的时候，我就会喷一点!”

TIPS4. 你的夜间护肤和早上的一样重要。

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当然，你会在早上花时间让自己看起来最好。但是在你上床睡觉之前，重要的是要抹去一天的妆，重新开始。汉弗莱斯说:“排练五小时后，我做的第一件事就是洗个热水澡，这样蒸汽就能让我毛孔张开。”“我几乎每晚都卸妆，然后用去角质垫轻轻擦去角质。”然后，我用充满可的松的舒缓乳液一夜之间消除红肿和干燥。

TIPS5. 随身携带防水睫毛膏。

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当你需要在短短几分钟内施展魅力的时候，你应该怎么做?汉弗莱斯说:“我会一直随身携带唇膏和防水睫毛膏。”比肯喜欢美宝莲防水睫毛膏(ulta.com，售价9美元)，它能“散发出那种大眼睛的戏剧性效果”。

TIPS6. 每天保护你的皮肤免受阳光伤害。

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我们都知道太阳对皮肤的伤害(皱纹，皮肤癌，黑斑，OMG,太可怕了！)使用一种二合一的产品，让你的皮肤免受日晒更容易记住。汉弗莱斯说:“为了防晒和打底，我每天都要使用特鲁福拉(Trufora)的一种难以置信的彩色防晒霜。”

TIPS7. 使用发膜保湿。

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“我喜欢使用水发芦荟面膜(亚马逊上卖40美元)，”比肯说。它给她的卷发增添了额外的魅力，让她的头发变得柔顺而结实。伊斯特伍德喜欢椰子油DIY保湿。她说:“我一个月至少用几次，让我的皮肤和头发恢复年轻。”

TIPS8. 在经典的红色唇膏上加一条棕色唇线，让你的唇线看起来更有轮廓。

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大多数芭蕾舞演员在舞台上必须自己化妆。这意味着他们知道所有让嘴唇和眼睛变大的技巧——即使是在阳台上。汉弗莱斯补充说:“有时，用唇线笔将更深的棕色或紫红色与红色混合，可以更好地勾勒出舞台上的轮廓，从而更好地表现表情。”至于眼睛:“我总是用假睫毛，比如Ardell Demi Wispies(售价12美元，target.com)，”比肯说。“它们真的能让你的眼睛优雅地F放大。”

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                            翻译：小A

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