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晨间日记 20240504

晨间日记 20240504

作者: 小狮子Emily | 来源:发表于2024-05-03 23:45 被阅读0次

2024年目标:脱单

我的终极人生目标是什么?

家庭和美,时间自由

今天最重要的一件事是什么?

早睡早睡

(以下无需填写,心中有数即可)

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

早安,轩妤!

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2024年度目标及关键点

* 目标1 看书50本

* 目标2 脱单

* 目标3 教育体系搭建

本月重要成果/5月份

* 成果1 积极相亲,完成4个频次

* 成果2 找到方向目标

B、今日三只青蛙/番茄钟

起床:7:30  就寝:01:00

今日青蛙

1、两项规划

2、银行卡办理

3、整理工作

今日分数:2

总分数:6

完成青蛙:0

C、愿景

成为拥有松弛感的人

D、今日检视

今天有没有完成任务,主要不知道银行还休息,白去一趟,有点后悔下午因为生气没有去参加咖啡相亲活动了,唉一念间,做了一个冲动的决定,然后自己找个借口是没有缘分,有时也许就在这一瞬间错失了缘分,所以万事都要努力争取,谁知道哪一个才是真正的缘分呢。

E、成功日记

1、爱自己:运动了,终于开始运动了,半小时的量,这几天身体不适找了简单的动作,过几天还是加大量,运动重拾起来。

2、做饭:要煮粥好几天了,今天终于把许久未用的电饭锅刷了刷用起来,也把长久没吃的东西都扔掉了,感觉心情舒畅了,抽空再断舍离一下衣服和鞋子吧。

3、看书看上瘾,一本书两天看完了,最近重新找回自己的状态感觉真好,不断输入新内容,自我成长,加油!

F、开卷有益-学习/读书/听书,每天30min

《富爸爸21世纪的生意》开启财富学习,看完了

G、昨日小庆幸

身体不太舒适,还是坚持去聚会了,有时不能因为自己一个人影响到已答应的事情,还好坚持下来了。

H、好习惯打卡

早起-未完成,睡太晚

阅读-✅

运动-✅

记账-✅

冥想-✅

检视-✅

泡脚-✅

早睡-未完成,晚上要做的事情有点多了,又早睡不了了

早睡早起太难了,这个月努力调整过来!

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