2024年目标:脱单
我的终极人生目标是什么?
家庭和美,时间自由
今天最重要的一件事是什么?
早睡早睡
(以下无需填写,心中有数即可)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?
早安,轩妤!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2024年度目标及关键点
* 目标1 看书50本
* 目标2 脱单
* 目标3 教育体系搭建
本月重要成果/5月份
* 成果1 积极相亲,完成4个频次
* 成果2 找到方向目标
B、今日三只青蛙/番茄钟
起床:7:30 就寝:01:00
今日青蛙
1、两项规划
2、银行卡办理
3、整理工作
今日分数:2
总分数:6
完成青蛙:0
C、愿景
成为拥有松弛感的人
D、今日检视
今天有没有完成任务,主要不知道银行还休息,白去一趟,有点后悔下午因为生气没有去参加咖啡相亲活动了,唉一念间,做了一个冲动的决定,然后自己找个借口是没有缘分,有时也许就在这一瞬间错失了缘分,所以万事都要努力争取,谁知道哪一个才是真正的缘分呢。
E、成功日记
1、爱自己:运动了,终于开始运动了,半小时的量,这几天身体不适找了简单的动作,过几天还是加大量,运动重拾起来。
2、做饭:要煮粥好几天了,今天终于把许久未用的电饭锅刷了刷用起来,也把长久没吃的东西都扔掉了,感觉心情舒畅了,抽空再断舍离一下衣服和鞋子吧。
3、看书看上瘾,一本书两天看完了,最近重新找回自己的状态感觉真好,不断输入新内容,自我成长,加油!
F、开卷有益-学习/读书/听书,每天30min
《富爸爸21世纪的生意》开启财富学习,看完了
G、昨日小庆幸
身体不太舒适,还是坚持去聚会了,有时不能因为自己一个人影响到已答应的事情,还好坚持下来了。
H、好习惯打卡
早起-未完成,睡太晚
阅读-✅
运动-✅
记账-✅
冥想-✅
检视-✅
泡脚-✅
早睡-未完成,晚上要做的事情有点多了,又早睡不了了
早睡早起太难了,这个月努力调整过来!
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