【84/1000】当我的感受被你感受到时，我就感觉到了爱

标签 ：武志红的心理学课｜关系｜心灵感应与深度同频

01见

武志红说：深度的心灵感应，意味着绝对的同频，当你和一个人全神贯注地在一起时，心灵感应发生的概率就高了很多。对于心灵感应，有一种解释是：时空是因为物质而生，而精神是可以超越时空的。

当你在乎的至亲的人发生意外或者得病的时候，你总有一种不详的预感，这就是心灵感应吧！

02感

全神贯注的在一起是什么意思?

就是呼吸频率相同的情况下产生的感觉，就是同频。

这里的同频也就是相同呼吸频率。

感受到对方的感受，甚至是两个人之间发生深度的心灵感应，这有着深刻的意义。

当你有意识地去感受对方的感受，并回应以感受，对方也会觉得，我被看见了，而当我的感受被你感受到时，我就感觉到了爱；在这种时刻，自我的壳好像被打破了，两个生命体之间，好像建立了一种链接，而“我”和“你”都消失了一样。有了这种感觉发生，也才叫爱吧。

当爱发生时，自我就可以被放下了。所以说，关系就是一切，一切都是为了关系。

03思

当妈妈跟婴儿在一起的时候，婴儿不会说话，那为什么妈妈能感受到婴儿的感受呢？因为“足够好的妈妈”能全神贯注的关注孩子的一举一动。

“ 足够好的妈妈 ” 是温尼科特提出来的。被中国心理学家曾奇峰翻译成60分妈妈。在婴儿初期，有一种特质，叫做 “ 原始母爱贯注 ” 。

原始母爱贯注：（Primary maternal preoccupation），是说在婴儿与母亲关系的特别发展阶段中，“足够好的妈妈”给婴儿充分提供所需要的一切。母亲依据她的孩子需要的变化适应和改变，但在孩子的依赖性增加时要逐渐地减少。为了强调对于母亲所要求的变化，温尼科特用原始母爱的全神贯注这个词表达母亲对儿童需要的领会。母亲的全神贯注，是紧随着她的孩子的需要，要像是她自己的一部分需要一样。

我记得儿子刚刚出生不久，他睡在我左手边的小床上，只要夜里他有一点动静，我就能立即醒来，就知道他尿了或饿了。我都能从睡梦中醒来，及时换尿布，喂奶。眼睛熬的通红，一夜醒来5、6次。就像有心灵感应一样。

一个婴儿一开始来到这个世界上，还不能清晰有力地表达时，他的妈妈就能给予他敏感的回应和及时的满足，这是一个极大的礼物，是在对他说：这个世界欢迎你。

有关个现象：婴儿就像是想完全占有妈妈一样，希望妈妈的眼睛一刻也不要离开自己。喝奶的时候，都目光注视着妈妈。当看见妈妈和别人聊天时，还得摸着妈妈的脸转向自己。期待这双爱的眼睛一刻也不要离开自己，注视着自己一举一动。

没有固着在“期待着有一双眼睛能够看到自己的一举一动”这种需求上的朋友，在婴儿期，都得到了相当的满足。也就是说养育者，或者妈妈，或者其他执行母亲功能的人，在一定程度上接到了婴儿的信息，给予了婴儿还可以的照料。

04行

今日得到：

你要想和任何人，特别是对待婴儿、朋友和家人达到同频，可以试着用对方的呼吸频率呼吸，感应对方，以达到同频，再把对方的感觉说出来，让对方知道，这就是心灵感应吧！

这种方法应用于夫妻和亲子之间，更加有利于家庭和谐。

这是我的第84篇文章，期待你的加入，一路同行可好?只要加入，你就会被裹挟着前进啦。

【84/1000】当我的感受被你感受到时，我就感觉到了爱