思维总是绕圈子的， 你希望抵达一个目的地，但你却走在迷宫里，而且这个迷宫其实根本没有路可以抵达目的地。但是，一旦你不再在思维上纠缠，这个迷宫就会自然消解，这时你会发现，这个目的地就在你身边，你已抵达那里。
更直接的说法是，一旦将注意力从思维上拿走，从身体通向灵性的通道就会打开，而答案，总是经由这个通道而来。
——《破解你的思维游戏》
每一个思维都有生命力, 而这些有生命力的思维其实可以称为“心魔”, 它们一旦生成就不甘心死去,所以会用种种花言巧语诱骗你听从它。如果你只是去思考, 那么你就会陷入心魔中 , 无法找到答案。
心魔是虚的, 但是, 身体是实的。 当我们将注意力从思维转移到身体上时, 其实就是离开了虚妄的世界, 而进入了实在的世界, 这时, 事情就会变得不一样了, 你每走一步都很扎实。
——《突破思维的心魔》
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