心理学上，有个著名的两分钟定律：要做什么最好在2分钟内去做，否则你就会不停地拖延，甚至放弃。
凡事先起个头，才能摆脱拖延症，做行动的巨人。
比如说，你想要去跑步，只要你在2分钟之内换上衣服、穿上跑鞋，就会开始跑步了；又比如说，你想要写作，只要你在2分钟之内动手写，就会慢慢写出来了。所以，只要你开始行动了，就会有信心去做了！
特别是遇到比较困难的事情，如果刚开始2分钟不去做，就会一直拖延，最后就越来越不想做了。
我很赞同这个观点，也明白这个道理，就是行动上做不到，明明计划好了晚上录视频，可到了晚上，一会儿做这，一会儿看那，时间一下子就过去了，结果还是没有做。
现在，每当我迟迟没有行动时，就用这个方法来提醒自己，让自己在2分钟内迅速行动起来。
心理学上，有个著名的两分钟定律：要做什么最好在2分钟内去做，否则你就会不停地拖延，甚至放弃。 凡事先起个头，才能摆...
心理学上，有个著名的两分钟定律：要做什么最好在2分钟内去做，否则你就会不停拖延，甚至放弃。 凡事先起个头，才能摆脱...
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说话酝酿半分钟，避免麻烦好沟通。 遇事先做两分钟，坚决摆脱拖延症。 生气冷静三分钟，制怒修身磨心性。 随手记账五分...
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本文标题：遇事先做两分钟
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