早餐：牛奶一盒、千禧果100克、核桃大小芋头4个（大约100克）、水煮燕麦菜100克。
上传中，请稍候..
中午：玉米杂粮饭，素炒胡萝卜，酥肉、丸子白菜汤。
晚上：芹菜辣椒炒瘦肉、白水棒菜、玉米杂粮饭。
加餐：核桃3～5个，柚子4瓣。
早餐：牛奶一盒、千禧果100克、核桃大小芋头4个（大约100克）、水煮燕麦菜100克。
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晚上：芹菜辣椒炒瘦肉、白水棒菜、玉米杂粮饭。
加餐：核桃3～5个，柚子4瓣。
早餐：牛奶一盒、千禧果100克、核桃大小芋头4个（大约100克）、水煮燕麦菜100克。 中午：玉米杂粮饭，素炒胡萝...
学习·信息·阅读 阅读进度有些慢 健康·饮食·锻炼 锻炼持续进行中，饮食粗粮为主逐步习惯，吃了药，健康状况慢慢恢复...
健康饮食进行中 早餐，鸡蛋，牛奶，芋头，萝卜，红枣 午餐，土豆烧鸭子，白斩鸡，凉拌扎耳根，白水娃娃菜 晚餐，白水白...
同事丽丽的儿子胸部长了一个小肌瘤，赶忙去医院咨询，大夫说没什么大碍，饮食上注意不要吃含激素的食品，过段时间自然痊愈...
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北京301医院田院长特稿 空腹吃水果...... 多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个...
前几天我一直在想做健康食品的真谛到底是什么，是无糖？是无油？是难吃吗？ 可我们不可能一辈子吃无糖无油的东西。 油和...
控制饮食实在不是一条适合我的路，减肥还在摸索中，就像教练说的，我可能需要的是慢慢来，不要去关注结果，慢慢调整饮食，...
物产极大丰富的今天，吃的好是吃的饱的升华。虽然商品琳琅满目，但是合成的肉，抹药的水果，添加剂的鲜鱼，让人们...
两个馒头半碗粥，黄瓜豆角算珍馐。 餐餐不看鱼和肉，水果青蔬肚里收。
本文标题：健康饮食进行中（2.8）
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