健康饮食进行时（2.26）

相关文章

• 健康饮食进行时（2.26）

  健康饮食进行中 早餐，鸡蛋，牛奶，芋头，萝卜，红枣 午餐，土豆烧鸭子，白斩鸡，凉拌扎耳根，白水娃娃菜 晚餐，白水白...

• 健康饮食进行时（3.16）

  早上，牛奶，鸡蛋，豌豆尖，山药，红薯 中午，笋片炒肉丁，芹菜肉沫，素炒花菜，炒娃娃菜，白水莴笋叶 晚上，凉拌扎耳根...

• 

  健康饮食进行时（2.20）

  早餐：鸡蛋，牛奶，蔬菜，水果，坚果一应俱全。 中午：酥肉白菜汤，凉拌扎耳根 晚上：醋溜白菜，洋葱炒肉，白水白菜

• 

  健康饮食进行时（3.1）

  早上，鸡蛋，牛奶，山药，西兰花，圣女果，核桃———早餐吃够五大营养素； 中午，排骨烧芋儿，豆浆煮青菜，白水白菜苔，...

• 

  健康饮食进行时（2.16）

  由于今天得7：00出门上班，所有食材都在昨天晚上准备好，早上起床立即上锅蒸煮，然后再洗漱，等洗漱完毕，刚刚可以吃，...

• 

  健康饮食进行时（2.11）

  早餐：牛奶、千禧果、山药依旧，增加了芋头，蔬菜换成豌豆尖（图片除牛奶外，其他是两人份），核桃三个，少许柚子 中午：...

• 

  健康饮食进行时（2.6）

  要控制“三高”——高血压、高血脂、高血糖，得从源头（饮食）开始，控制总能量，补充全面的五大类营养——粮食类，蛋白质...

• 

  健康饮食进行时（2.9）

  早餐：全脂牛奶一盒，鸡蛋2个，核桃大小千禧果3个，铁棍山药50克，土豆50克，西兰花和燕麦菜共200克。 午餐：玉...

• 健康饮食，饮食健康！

  同事丽丽的儿子胸部长了一个小肌瘤，赶忙去医院咨询，大夫说没什么大碍，饮食上注意不要吃含激素的食品，过段时间自然痊愈...

• 入冬后，怎样健康饮食？

  入冬后，怎样健康饮食？ 立冬一过，天气变得越来越寒冷，很多认为这个季节是匿藏精气的时节，于是开始通过饮食实现养生进...