曲黎敏对《黄帝内经·上古天真论》的解读中，“上古天真”有着丰富的内涵。
她认为“上古”不仅指远古时代，从生命的角度来看，也可寓意胎儿期。
她强调胎儿期对人一生的重要性，人的一生几乎都与这一时期的生成有关。
胎儿在母体中的发育情况、所受的影响等，可能会对其出生后的体质、性格乃至健康状况产生深远的影响。
在对“天真”的解读中，曲黎敏认为“天真”主要指的是人体五脏六腑的本性。
五脏六腑具有天真的本性，它们以一种自然、和谐的方式运行，各自发挥着特定的功能，并且相互之间存在着生克关系，共同维持着人体的健康与平衡。
例如，肾水足可以生肝木，肝阳上升又可助心火，心火生脾土等，这种五行生克关系体现了人体自身的精妙与和谐，是一种无为而又有为的状态，反映了人体作为一个自组织结构的精准性和自足性。
曲黎敏通过对“上古天真”的解读，传达出一种顺应自然、回归本真的养生理念和生活态度。
她认为人们应该尊重人体自身的规律以及生命发展的自然阶段，不要过度干预或违背。
在生活中要做到“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，才能保持身体的健康和精神的充沛，达到长寿的目的；
同时，也要注重内心的修养，保持“恬淡虚无”的心境，使精神内守，这样才能预防疾病的发生。
――《黄帝内经》解读
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