最近北大女生遭遇gaslighting人自杀事件引起社会热议。用歺时我们一家三口也谈论了起来。
“目前在我读到的内容中关于施害者的行为，有人认为是有计划的实施操控，有人认为是无意识，只是他自己的心理已经扭曲。其实不管施害者的心理到底是怎样的，我更关心的问题是：对于受害者，这里有个难点，如果一个人用仇恨来害你，你自然会防备并自我保护，可如果一个人用的是爱作借口来伤害你，你如何辨别呢？”
“妈妈，我曾在 youtube 上看到一个视频，那个女播主也经历过类似的事情，后来她挣脱了出来，她给大家做分享时说了一个很重要的经验：He loves you, but is he loving you? 她说爱是一个可以持续一段时间的情感，但爱在本质上是由每一刻，每一刻的语言、行为组成的。如果一个说爱你的人却在语言和行为上打击你、伤害你，你甚至能感受到强烈的恶意，你一定要知道：他在那个时刻并不爱你！如果有那么多的时刻，他都在贬损你，伤害你，打击你，你如何还能相信他是爱你的呢？”
说的太好了！爱其实体现在每个时刻，每个语言和行动上，一切亲密关系的损伤都是由包裹在以爱作借口的私心造成的，既便爱的思想是在的，但带恶意的语言和行为也是那一刻不受控的恶的情绪所推动的。伤害的那一刻，施害者心存的恶念或者不受控的负面情绪他自己是知道的，而受害者要努力察觉并正视自己所受到的伤害，看清伤害行为背后的动因。
亲密关系中任何恶意的损伤都不应该被隐忍。就是这每一点每一点小小的恶，终将亲密关系中的爱和温情侵蚀殆尽，甚至打造了一副精神枷锁，让受害者受困其间。
与女儿对话之-------爱害之别
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