你不是没有时间，而是无法起床

文|素心邀月

早上六点，闹钟准时响起，我艰难的睁开睁开一只眼，把闹钟关闭，然后在睁开另一只眼和重新闭上这只眼之间犹豫了一会儿，最后还是选择了睁开另一只眼，这是我决定早起的第五天。

前几天复盘，发现2018年已经进入倒计时，可是自己年初制订的计划年末一个也没实现，实在心有不甘，虽然这都不知道是第多少次被啪啪打脸了。

最后的几十天，我决定自律从早起做起。有句话不是这么说的嘛，一个人如果连早起都做不到，还谈什么自律改变人生？可是对于晚睡族来说，早起真的是一项颇有难度的挑战，特别是在寒冷的冬天。

打着哈欠从温暖的被窝里伸出手，翻看微信朋友圈，发现已经有不少人早起打卡，有的人已经阅读一小时，有的人已经写作一小时，有的人已经跑步一小时……而我才只是刚刚起床，顿时感到羞愧不已。

常常借口没有时间锻炼，没有时间看书，没有时间写作……其实仔细想想，我哪里是没有时间啊，只是无法起床。

我的朋友Z，是个比我还胖的中年妇女，我们曾经相约一起减肥，但是因为时间的关系一直没能统一行动。后来因为过年，我有几个月的时间没和她见面，等到再次见到她，我简直不敢相信自己的眼睛，她竟然成功减重30斤，变成了一个气质美女，和以前的油腻判若两人。

追问其减肥成功的秘诀，被告之，哪有什么捷径，不过是控制饮食+锻炼而已。她每天早上五点钟就起床，跟着公园里的爆走团练习快走。刚开始她总是很快就被甩到后面，可是坚持了一段时间以后，她就基本能够跟上队伍了。

且不说暴走一个半小时，单单是这每天五点钟起床，我就做不到。

和我一起参加无戒写作训练营的心缘育儿，坚持每天早上5:30起床写作一年多，从一个零起步的写作小白成长为简书签约作者、儿童故事优秀作者、专题编委，并且签约了简书版权，而我当初学习写作可是比她早了好几个月呢。

还有每天在微信群里第一个打卡的卡总，还有坚持365天每天早上七点准时给我们讲课的无戒老师……他们都是早起达人，所以他们都成为了那个更好的自己，而我仍旧还是原来的自己。

我们都希望自己的人生有意义，都希望自己可以一飞冲天，所以我们制定了很多规划，可是规划到现在还是规划，等到发现自己规划好的事情一样也没完成时，又会自己欺骗自己没时间，问问自己，真的是没时间吗？你每天早上几点起床？

不要去做“思想的巨人，行动的矮子”，有梦想的人那么多，而真正实现的却没几个，就是因为在执行过程中被各种冠冕堂皇的借口打断，比如没有时间。

所有事情之间的差距，就是想和做之间的差距，而这两者之间有一座桥梁就是早起，希望我们都能早起，希望我们都能遇见最美的自己。

无戒365极限挑战营

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