D017+8组翊优+《吉田医生哈弗求学记》+读书笔记

D017+8组翊优+《吉田医生哈弗求学记》+读书笔记

今日阅读中感触最深的是以下几点∶

1.充分利用零碎时间做应该做的事情，将整块的时间用于想做的事

关于碎片时间的运用也是非常重要的。我在上彭小六的洋葱阅读的时候，就有专门的一个课时为“碎片阅读”，碎片时间的重要可见一斑。

六哥说，为什么大多数能随时随地玩手机，却不能阅读呢？是因为手机总是随身携带，可以碎片取用。那我们可以从随身携带一本书开始，并积极地暗示自己，今天我带了书，一定要拿出来看一看。当踏上公交或者地铁的那一刻，就把书本拿出来，手机放进包里。

就像《微习惯》里面说的一样，从一个微小的动作开始，改变我们对待时间的态度。比如此刻我就是在地铁上写下这些文字的。

一旦形成了这样的习惯，通勤路上不学点啥，只玩了手机都有负罪感。

2.成年人要有自己的书桌

看到这一点，我真是忍不住赞同呐！特别想要一张专属于自己的超大书桌！

然而，在深圳这个房租超高的一线城市，我们租住的房间面积有限，虽然有两张大桌子，一张小桌子，但能够自由使用的只有一张。其他的桌子上放满了书籍、化妆品等杂物。能用的空间很有限，而且还要两个人一起用，经常被弄得很乱。

吉田医生说，书桌是创造自己的世界的场所，是形成自我的场所。

今年下半年争取换个大一点的房子，可以一人一张桌子！

3.时间越自由往往一事无成

都说越自律越自由，那么反过来说，越自由越自律吗？那绝对不成立的，而且是完全背道相驰的。

年初参加了一场读书会是周天早上九点，那是我第一次在早上参加读书会，因为大多数读书会都是在下午或者晚上举办的。

那天问组织者，为什么选择周天上午举办读书会呢？她说为了让自己早起。如果早上没有活动，她就有可能睡到自然醒，从而浪费了早上的大好晨光。

用忙碌倒逼自律，也是很多成功者所使用的方法。

“没有时间和地点的限制，可以随时随地在自己的自由时间里做这样的情况乍一看好像能做到，实际却很难。”

吉田医生坚持早上出门去跳早操，也是为了让自己一天的效率更高，做更多事情。

4.集中一本，反复练习

这一年我带的是六年级的孩子，临近期末和毕业考，孩子们的学习压力是比较大的。昨天一个既是老师，也是妈妈的同事在帮孩子整理学习资料的时候，找我要了一些语文卷子答案。

同时我看到角落里的语文试卷又多了几打。说实话我看到这一堆材料都感到害怕，别说孩子们了。题海战略或许对某些孩子有用，但“一刀切”的方式让孩子们的身心受到巨大的压抑。倒不如精选一些适合不同层次孩子的练习，进行反复练习。

太多五花八门的练习，不仅容易造成焦虑情绪，也不利于培养孩子的专注品质。

“与其追求完美，不如降低门槛优先考虑容易着手这一点。”

在我自己的学习和工作中，也应该遵循这个原则。

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我是翊优，一个只想活得有趣丰盛的，普通女孩。

这是我和书籍恋爱的第16天。谢谢你的阅读。

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