49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第2天

一.回放我在事件当中的是什么情绪？

情绪：喜悦 开心

事件：下午放学浩楠说和同学玩7：40准时回家，我没有再像以前那样不高兴而是痛痛快快答应了，结果他7：40准时回家

二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？

通过相处之道课程的学习，我了解到信任孩子的重要性

三，我本来想要的是什么？

孩子开心，活在快乐派的高能量状态中

四，接下来，我能为我想要的做些什么？

信任和支持孩子的想法，有不同意见诚心沟通