2020-07-15

1.你有过战胜拖延的经历吗?

有，但是不多，自己本身就是有拖延的人。

2.你能清晰的描述自己战胜拖延的过程吗?

比如，平时做凭证，给自己定下做凭证的截止时间，拖到不能再拖的时候，强迫自己打开系统，先输入一条分录，借贷不平，所以保存不了，只能硬着头皮把这个凭证做完~

3.我的收获或困惑是？

拖延会传染，今天拖延了，明天可能会继续拖延，而且拖延后，自己心里会有压力，烦躁，觉得该做的事情没有做完，结果第二天依旧想拖延，自己想要战胜自己都要跟自己协商很长时间，虽然自己也知道拖延这个习惯很不好，但就是改不掉，上瘾一样。