叶武滨时间管理100讲音频学习

作者: Linda江南 | 来源:发表于2020-02-01 20:07 被阅读0次

学习笔记第11讲【一次只做一件事】

叶武滨老师曾说过：时间是每个人最稀缺的资源，如何管理好时间就是如何管理好自己的一生。

在这一讲中，叶老师提倡一个高效做事的理念——一次只做一件事。

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当巴菲特和比尔盖茨被人问到：“成功的关键是什么？”他们会同时提到——【专注】也就是同一时间专注做一件事。

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我们日常做事、工作时，都要遵循“一次只做一件事”的原则。

那如何做到专注呢？叶老师也教大家简单有效的落地方法——番茄工作法，是由弗朗西斯科·西里洛在1992年创立了这种微观的时间管理方法。

刚开始需要慢慢的刻意训练自己，从适合自己的时间分钟开始，比如15分钟、20分钟，慢慢地可以调到30分钟、45分钟……

看似简单，其实简单的背后就是不简单，从刚开始僵化练习到优化最后固化成自己的习惯，专注、用心、极致的做一件事，只要投入才能深入。

今天我的学习笔记就分享到这儿，感恩叶老师的时间管理100讲音频，先输入再输出，烂开始好结果，感恩大家！

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