阔别已久的公路，阔别已久的迎风而动，终于相会于今日，不易呀。
三十多天的室内运动，不过两次的百十米折返，体力应该是不缺，担心的倒是毅力。毕竟跑步中的放弃，少数时候，是因体力、身体影响，更多时候，则是因意志不够坚定，毅力不够强大，顶不住压力，所以放弃。你可以在马拉松的后半程，尤其是最后十公里，看到比比皆是的走路者，他们真的跑不动了？！不，多数人是他们自己认为自己跑不动了。
早晨做过核酸检测，回到家中，换好衣鞋，轻松开跑。一路下坡，秋风掠过，轻松而惬意。十一公里，开始折返，上坡一路，太阳东升，酸爽的享受。
待到来至小区门前，战斗结束，一瓶水基本喝完，享受且满足。
果然是，奔跑的快乐，谁跑，谁知道，信矣。
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＃20220811 周四，晴 ＃分享 59/100 易效能时间管理 运动：慢以致远，长距离慢跑训练自己 今天继续分...
本文标题：长距离训练
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