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我决定要跑步

我决定要跑步

作者: 走得很慢的乌龟 | 来源:发表于2020-11-23 22:44 被阅读0次

        我决定要跑步,是一个决定,也是一种态度。当你的目标是全马,而今能跑半马,就是堕落了;如果你的目标是健康,那么每天5公里就会让自己沾沾自喜。

        相对于普通人,没有马拉松的目标,没有每日必须5公里的要求,健康就成了想要散步的原动力。说起健康,不得不提最近的体检,每次体检总是有些忐忑,不是担心会有什么不治之症,也不是担心会有什么大病发生,而是每次体检都出现的那几个问题:轻微脂肪肝,胆固醇偏高,前列腺钙化。没有达到必须要立马治疗的地步,但是总是这样这样悬着,年年次次都是这几个,也是有些苦恼。

        我决定要跑步,是对自己这么多年累计脂肪的一个回馈,也算是对体检的回应。体重严重超出正常标准,自己是知道的,但是自己靠实力辛辛苦苦吃到身上的脂肪,又不想这么的就抛弃。不过,我终于还是决定要跑步,相对于什么胆固醇偏高,我更关注于自己这最近持续的亚健康状态。不求今年的马拉松可以跑全程,但愿自己的心肺功能能有所恢复,不至于跑个500米就气喘吁吁,感觉像个苟延残喘的老人。

        我决定要跑步,不是为了所谓的八块腹肌,也不是为了那倒三角的身材,而仅仅因为自己的身体没有达到自己维持梦想生活的健康。

        我决定要跑步,不为了什么减肥,不为了什么达到标准体重,只为了让自己慢慢变成自己喜欢的样子,而不是大腹便便的,每天挺三四个月的孕肚生活的样子。

        我决定要跑步,不是因为我需要这样做,而是我喜欢自己跑步的样子,喜欢那种大汗淋漓的畅快,仅仅是要变成自己喜欢的样子,如此,就好!

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